美容院减肥正常情况下一般不靠谱。因为普通的美容院里面没有正规的医疗许可证，对减肥的效果没有保障，而且对身体健康也会造成不良影响。在减肥的时候可以到正规的美容机构做吸脂手术，医生的经验比较丰富，而且仪器特别先进，可以有效提高减肥的成功率，还可以防止后遗症的情况出现。
美容院瘦身通常是比较可靠，可以选择抽脂手术来改善。如果身体特别的胖，可以控制个人的饮食，要以清淡的食物为主多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且还要增加一些体育锻炼，通过锻炼的方式能够达到减肥的效果，但是需要经常坚持。若是效果不是很理想，可以到美容院做抽脂摄入，能够将身体多余的脂肪抽出达到很好的瘦身效果。日常生活中要注意多增加运动锻炼，合理的搭配饮食，能够控制体重的增加。
美容院瘦身多数是比较可靠的，通常需要选择酷塑冷冻溶脂或者是抽脂手术的方法改善。近期身体肥胖的原因有很多，脂肪含量比较高的食物造成的，比如瘦肉或者是鸡蛋以及牛奶的，但是通过健康减肥效果比较慢，甚至还可能会出现反弹的现象，因此需要选择快速冷冻种植，有利于减少脂肪达到瘦身的效果，严重的情况下也可以选择直接抽脂手术。平常可以吃一些清淡容易消化的食物，保持一日三餐饮食，尽量避免长时间的熬夜。
美容医院进行的祛斑治疗疗效是基本可以保障的，这主要是因为，目前的技术角度上看祛斑已经不再是无法克服的难题。各大美容医院的常做项目也包括祛斑，技术手法也相对成熟，所以可以放心使用，不会造成并发症等损害。目前，美容医院常用的方法主要是激光祛斑以及冷冻祛斑等方法，两者均可以有效的进行祛斑，因为其具有操作简单、恢复快、副作用小、效果明显等优势，而广受爱美者的喜爱。建议想要了解具体情况，最好还是亲自己去正规且大型的美容医院进行就诊，术后也要注意防晒，避免长时间阳光下暴晒，以免术后恢复不好。
正规的美容院做的激光祛斑手术还是可靠的，如果实在不放心，也可以去当地正规医院的整形科进行询问。一般来说斑都是由于体内毒素过多引起的，内分泌失调，压力大，熬夜等等都是诱因。一般的护肤品是没有祛斑的功效的。要选择一家好的整形医院或者美容院，根据您斑的种类进行治疗，现在激光治疗斑的效果还不错，以后多加注意保护，一般是不会再复发。建议平时一定要注意防晒，可以减少斑的发生。多吃一些富含维生素C的水果，不要熬夜，少玩手机，保持心情愉快。
