如何瘦脸?有什么简单易行的方法

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我是国字脸。平时是比较常咀嚼硬的东西的。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
指导意见:首先节食是一定要的,早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化,晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。其次是运动,主要针对全身的脂肪,以舒缓,有氧运动为宜,最后也是最重要的,是要针对脸部的肉肉进行按摩,从前往后,从下往上,推挤,按压,每天坚持,可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:对于你的情况主要是由于下颌骨比较宽导致脸型不好看的指导意见:如果想快速减肥的话是可以去美容医院手术治疗的,去处过宽的下颌骨就会好转了,但是风险是比较大的,吃硬东西是不好的,会导致咬肌发达加重现在的情况的,最好是吃饭的时候多咀嚼让咬肌变小也是一个方法的
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指导意见:不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果。按摩。 以上是对“如何瘦脸?有什么简单易行的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好你可以做一些运动都可以瘦脸的指导意见:如你可以采用擀面棒按摩瘦脸法以及采用吹气球法都是可以瘦脸的但是这些远动需要坚持才会有效果
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相关问答

瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善,不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象,可能是不良的口腔习惯引起的,还有可能是经常暴饮暴食引起的,通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用,达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果,也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象,最好不要过度节食的减肥,保持面部的清洁卫生。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

瘦脸一般可以通过抽脂的方法进行改善,也可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。脸胖可能是由于局部脂肪含量较多引起的,通过抽脂的方法能够将局部多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦脸的效果,并且也可以采用注射瘦脸针的方法进行治疗,连同了能够使局部肌肉出现萎缩的现象,也能够达到瘦脸的作用。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,尽量避免长时间咀嚼口香糖,而且也要多锻炼身体。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦脸针实质上是一种A型肉毒素,可以抑制肌肉神经活力。将适量的瘦脸针注射到咬肌肥大部位,可阻断肌肉很神经之间的信息传递,使咬肌收缩变小,从而达到瘦脸效果,通常一周左右就能见效。对于咬肌肥大造成的脸型不佳问题。可以瘦脸的方法是做吸脂手术治疗或者是注射瘦脸针,应该根据引起脸部肥胖的原因决定。如果是脂肪堆积导致的,脸胖可以选择吸脂手术治疗,在局部做一个切口,通过负压吸引的方式把里面多余的脂肪组织抽吸出来,最好进行美容缝合,快速达到瘦脸的效果。建议如果是咬肌肥大引起的脸胖,可以选择注射瘦脸针,里面的成分有肉毒素,可以阻断肌肉跟神经的传导。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

任何食物都不能够达到瘦脸的效果,如果想要瘦脸,一般需要注射瘦脸针。通过注射瘦脸针能够使咬肌的部位发生萎缩,也有利于产生阻断神经与肌肉之间传导功能的作用,从而使脸部的线条变得更加的自然和流畅,并且还可以使脸型看起来更加的小巧和美观,但是术后不能吃坚硬食物。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

可以通过注射瘦脸针的方法瘦脸,还可以通过做抽脂手术的方法瘦脸。如果脸部比较肥胖,可能是因为咬肌肥大所引起的,还有可能是因为脂肪堆积过多的原因,如果是因为咬肌肥大所致,通常可以注射瘦脸针,如果是因为脂肪堆积过多所引发的,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

健身一般可以达到瘦脸的效果,另外也可以通过注射瘦脸针的方法改善。如果脸部比较肥胖,可能是因为咬肌肥大或者是脂肪堆积过多的原因,健身一般可以达到瘦脸的效果,但是也需要长期坚持,如果想要快速瘦脸,可以注射瘦脸针,另外也可以通过做抽脂手术的方法改善,平时还要避免吃一些刺激性的东西。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修