为什么有些瘦人怎么吃都吃不胖,这是不是正

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为什么有些瘦人怎么吃都吃不胖,这是不是正常得???:
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生20
擅长:全科
病情分析:您好,建议多运动增加食欲,饮食方面少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。指导意见:因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4-5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。生活习惯方面要保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,保证睡眠很重要。睡前可以喝一杯温牛奶、热水泡脚有助于睡眠。
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,很多人误以为瘦人就要大吃大喝这样才可以长胖。其实这样有些时候尤其是喜欢吃油腻的食物的情况下反而影响健康的。指导意见:瘦人要增肥主要还是注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。如果练习效果也不好建议是注意检查下是否有胃肠疾病影响消化吸收的。其次建议是检查下是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好,你的情况多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的,也可能和遗传因素有关系。指导意见:平时注意多吃一些富含蛋白质的食物,避免熬夜,避免劳累,一般顺其自然就可以不必过于强求。希望能够帮到你以上是对“为什么有些瘦人怎么吃都吃不胖,这是不是正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生2
擅长:全科
指导意见:你好,消化系统出现功能障碍,吃进去的东西无法正常消化吸收或消化吸收能力较弱,父母胖的人的肥胖几率也大,子女从父母得到遗传基因很关键。爱运动的人体内肌肉含量高,基础代谢率高,消耗能量多,另外精神压力,睡眠都是有一定关系的。所以建议你找找原因,对症处理。
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:你好,只要是体重指数正常就可以了。指导意见:出现这种情况是由于个人体质不同导致的表现。以上是对“为什么有些瘦人怎么吃都吃不胖,这是不是正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:你好,是否长胖取决于热量的摄入与遗传。指导意见:易胖体质也可能与遗传有关。向您描述的情况,吃的多,但是热量摄入也是有限的,再加上运动消耗,不长胖也是正常的。希望可以帮助到您!
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:这个是有可能是本身消耗的能量比较多,也有可能是其他原因,比如是因为有吸收不良等原因导致的指导意见:建议注意饮食营养均衡,可以增强运动,是可以促进脂肪代谢的
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:您好,这样的情况也是不很正常的。指导意见:是消化功能不好引起的,可以服用益生菌来调理肠胃功能。
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相关问答

总吃不胖的原因是,运动量比较大,所以吃的食物比较容易被消耗掉,另外就是胃肠道不好,像胃炎肠炎都会影响胃肠道对食物的消化和吸收,所以吃的挺多也不容易长肉的,应医院检查,看一看胃肠道是不是有问题,可以对症治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要还是个人体质因素,遗传因素导致的
指导建议:平时身体健康的话没什么大碍,如果有消化不良的话,建议吃点人参健脾丸调理。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

甲减一般指的是甲状腺功能减退,甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征,自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退,患者一般会出现易疲劳、怕冷、少汗等症状,患者可能会因为身体不适导致食欲减退,进而出现不胖反而瘦的情况。甲状腺功能减退患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

不胖不瘦的身材可以通过抽脂手术,或者是运动和改善饮食等方法减肥比较好。抽脂手术属于一种比较常见的治疗方法,主要是通过超声波和负压将皮下脂肪排出来进行治疗,对于局部脂肪堆积有很好作用。在身材比较匀称的时候想要减肥,可以通过运动,比如跑步或者是仰卧起坐和俯卧撑等,都可以加快皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥效果。这些还需要调整饮食,可以适当吃一些粗纤维食物,比如火龙果或者是菠菜等。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。