我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事

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我想减肥,可最近吃很少为什么还是越来越胖,是怎样减肥最好,最有效
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你平时有什么症状吗?月经准吗?如果身体健康的话,可以调整饮食结构。指导意见:虽然饭吃少了,但是零食也不能多。不能吃煎炸食物,杜绝饮料。就可以瘦下来了以上是对“我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
病情分析:人的胖瘦与遗传基因有一定的关系,但是后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的营养。你吃的少是不是活动量也少的原因。指导意见:建议你一日三餐合理营养,特别是晚上一定要少吃,以素食为主。结合锻炼,如果有时间每天锻炼四十分钟以上,这样才能健康减肥!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好你叙述的情况来看,吃的少,并不一定有减肥效果。指导意见:您可以采取健康的生活方式,比如运动,特别是有氧运动,对身体上多余的脂肪消耗,很有作用。以上是对“我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:你好,一般减肥只是凭着减少饮食不好,可能引起内分泌失调,营养不良,内分泌失调也可能引起虚胖。指导意见:建议,减肥最好是少吃油腻,肥肉,甜食,多吃蔬菜水果,喝粥,蛋类食物,而且加强体育锻炼,跑步,打羽毛球,转呼啦圈,练练瑜伽都可以。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:你好,如果过度肥胖左右,是与饮食有关系。如果吃油腻食物多,同时活动少,这种情况就可以引起肥胖。指导意见:你好,建议您最近应该清淡饮食,主要是节食,可以适当的少食多餐,不能够暴饮暴食
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:根据你的描述,想减肥,可是最近感觉越减越肥,很可能是脾胃功能的原因。指导意见:建议你首先要调整脾胃的功能,然后在适当控制饮食的基础上,适当加强身体锻炼,可以达到健康减肥的目的
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驻站医生22
擅长:全科
病情分析:减肥需要有恒心有毅力,需要坚持,节食是减肥的方法之一,单纯节食效果不好。指导意见:减肥的方法需要节食加运动,合理饮食,再加上科学的健身锻炼,才能不损害健康达到减肥目的。
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:您好,根据你所描述的情况想减肥,可以适当的参加一些体育锻炼。指导意见:建议你可以在适当节食的情况下,多参加一些体育锻炼,我跑步转呼啦圈,练瑜伽都是比较好的减肥的办法
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状,和饮食有关系的指导意见:建议您注意休息,别吃辛辣刺激食物,多喝水,别吃太多肥肉,以清淡饮食,每天跑步两次,
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:你好,从你描述的情况,初步考虑还是需要通过锻炼身体。指导意见:以及控制饮食来减重。建议你每天做有氧运动,四十分钟以上。比如游泳,慢跑等等。同时控制饮食。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:你好根据你所描述的情况来看建议你适当的控制饮食加上适当的运动指导意见:根据你所描述的情况来看建议你适当的控制饮食加上适当的运动进行绿色健康的减肥
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:这种情况,一般来说很可能是没有采取科学的方法减肥引起的。指导意见:建议您平常多运动,减少晚餐用量,多吃蔬菜,一定要坚持,持续一个月看看为好。
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减肥药越吃越胖有可能是减肥药里面含有激素引起的,可以通过抽脂手术的方式进行减肥。减肥药里面含有刺激的成分通常是不建议食用的,而抽脂手术通常是利用电脑精准操作后,利用探头直接对准身体肥胖的部位,然后将体内多余的脂肪少量多次的抽出体外,同时还具有加快体内的新陈代谢,从而达到减肥的效果。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥在严格控制饮食的基础上,一定要增加适当运动,只有这样双管齐下,减肥效果才好,过度节食或者过度饮用减肥药对身体来说是不好的,导致女性月经紊乱,或者内分泌失调而导致失眠。因为一些减肥药中含有大量的安非他命,服用这种减肥药,随着身体出现抗药性就会出现失眠现象,甚至是情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

减肥总是放屁可能是正常的生理反应,也可能是急性胃肠炎的表现。前者通常不需要治疗,后者可以采用药物治疗。
1.正常的生理反应:减肥期间使用过多的水果、蔬菜,或者大量运动之后,导致肠胃蠕动加快,从而排气增加,就会出现减肥总是放屁的情况。这是正常的,患者不需要担心,一般不用治疗,日常注意控制水果、蔬菜和运动的量,适量吃些主食即可。
2.急性胃肠炎:急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。减肥期间,患者饮食结构不均衡,食用过多生冷、刺激的食物就可能诱发急性胃肠炎,导致减肥总是放屁。患者可遵医嘱使用复方黄连素片、蒙脱石散等药物治疗。
建议患者采用合理的方式减肥,注意多休息。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥减了10斤后减不动了一般是脂肪代谢已经达到了瓶颈期。
在减肥时,由于体内能量过度消耗,在初期一般效果比较明显,体重可能会出现迅速下降的情况。但随着时间的推移,当脂肪代谢已经进入了瓶颈期后,机体就会产生保护的措施,从而容易使减肥效果变差,属于正常的生理现象。建议减肥的人群要继续坚持减肥,避免中途放弃,一般在身体突破了瓶颈期后,体重就会继续下降。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般来说,减肥还重了可能是因为没有达到运动量的原因。减肥的方法很多,有通过运动节食减肥,也有通过减肥贴,吃减肥药减肥的。最常见的还是采取通过运动并且控制饮食的方法。如果是采取运动的方法减肥,体重总反复,这有可能是没有达到运动量,并且没有控制好摄入量。跟个人体质也是有一定的关系的,有些人减肥比较困难的。所以一定要达到一定的运动量,而且饮食上也要少吃,并且选择清淡的,少油腻的食物。建议:保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜和过度劳累,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,烧烤绿色的食物,饮食以八分饱为宜。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

减肥后失眠通常有以下三种原因:
第一,根据减肥的做法,可能会服用减肥药。这些减肥药中,如果减肥的话就会促进代谢,而一些促进代谢的药对大脑皮质有兴奋作用,本身就有可能引起失眠。
第二,一些运动可以控制体重,这个时候如果是过度运动或者睡前运动,就有可能导致入睡不舒服。
第三,过度减肥,中枢抑制饥饿感,但实际上如果上身有血糖变化,由于饮食需求,可能导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。