用牙刷刷舌苔一般来讲是没有危害的，不能用力过度。由于人的舌头上堆积了很多舌苔，会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头，易于清理舌苔，从而提高味觉的敏锐度，进而减少食量。舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里，病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低，影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致。建议多喝水，多漱口，保持口腔卫生，不吃辛辣刺激的食物，还要到口腔牙周科就诊检查，如有牙结石和菌斑建议洁治，清除牙结石和菌斑，建议每年洗牙一次,是很好的习惯。
用眉刷酸眉毛一般可以使用眉粉，另外也可以通过纹眉的方法进行改善。在眉毛上刷眉粉能够起到让眉毛颜色变重的效果，而且还可以改善眉毛稀疏以及颜色淡的不良症状，但是会浪费一些时间。因此可以到正规的医院，通过纹眉的方法进行治疗，能够达到改善眉毛稀疏的情况，但是需要让专业的仪器进行操作，如果操作不当可能还会出现不良的症状。在日常生活中饮食要有清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到病情的恢复。
一般不可以用牙刷刷脸，可能会导致皮肤出现红肿的情况。牙刷比较硬，如果用牙刷刷脸的话，可能会对皮肤造成一定的损伤，还有可能会出现皮肤破损的情况，所以尽量不要盲目的用牙刷刷脸。如果想要去除角质层，一般可以采用过酸化辅导方法进行改善，在脸部涂抹高浓度果酸，可以起到去除角质层的作用。
电动牙刷刷牙3分钟到5分钟左右，也可以通过超声波洁牙的方式进行改善。电动牙刷通常不具有去除牙污垢的效果，而超声波洁牙通常是利用超声波仪器所发出来的震动，直接将牙齿表面的牙结石和牙窝沟以及牙菌斑快速的溶解掉，通过激光仪器冲洗后，从而使牙齿变得美白，而且又有光泽度。
电动牙刷刷不干净可以到正规医院的口腔科进行检查诊断，必要时需要进行超声波洗牙。电动牙刷通常操作起来比较简单，对牙齿的清洁度也是比较好的，但如果口腔内出现牙菌斑或者是牙结石的现象是很难彻底清除的，必要时需要到医院进行超声波洗牙治疗。超声波洗牙是通过超声波专业仪器的振荡作用，能够清除牙菌斑和牙结石。术后牙齿的敏感度会增加，要避免吃一些过冷或者过烫的食物，保持口腔的卫生。
黑头可以刷刷水杨酸，能使鼻子上有黑头症状减轻。如果皮肤上黑头症状较为严重，通过刷酸能使皮肤上老化的角质层脱落，对黑头的脱落也有明显的帮助作用。如果黑头症状严重，还可以做微针治疗，激光也能使皮肤上的黑头被排出体外，要根据肤质和黑头的增长速度，选择适合自己的治疗方法。在治疗期间要做好皮肤的保护工作，出现黑头很有可能是皮脂腺分泌旺盛的因素引起，每天晚上睡觉时要彻底清洁面部。
