问题分析:你好!这个情况有多久了?大便的情况如何?首先考虑是消化功能不好和肠胃炎,肠胃动力不足导致的,平时要多吃粗纤维的食物,多喝水,适当的运动。如果说经常这样的话,要去医院排除是否梗阻性的病变,肠梗阻患者可能会出现腹痛腹胀,有的还会伴有恶心呕吐等症状。
指导建议:建议消化科就诊,有必要做个肠胃镜检查,排除腹部、肠道等器质性病变。平时饮食要注意多吃蔬果,适当的按摩腹部,每天可以喝一杯酸奶,帮助消化。
不吃晚饭有可能会瘦,但也有可能导致身体出现营养不良的现象。如果身材比较肥胖,只是通过不吃晚饭的方式,很可能会导致身体出现不良反应。想要快速的减肥,通常可以采取抽脂手术,采取负压原理,通过皮肤小的缺口,然后能够吸取皮下的脂肪,并且能够改善体型,也能够改善身体肥胖,还可以使身材完美。
减肥的时候中午饭可以吃些面包或者是粗粮,晚饭的时候选择在6点左右。肥胖可能是暴饮暴食引起的,所以要控制好饮食,保持饮食规律,通过吸脂手术的方法减肥,效果是比较好的,利用负压的吸引能力,将脂肪进行液化,通过新陈代谢排出,达到减肥的目的。平常还要适当的增加一些运动锻炼。
不吃晚饭可能会导致失眠。
不吃晚饭的话胃酸过多,会损害胃黏膜,降低人体的代谢速度。容易疲劳,四肢无力,出现不利于睡眠和头晕的症状,严重时会引起失眠。而且,如果不晚吃,时间长了会引起消化不良,也会影响睡眠。但是失眠的原因是多种多样的。精神紧张、环境变化、服用刺激性药物、浓茶咖啡等都容易引起失眠。所以,晚饭还是要适当的吃,才有助于睡眠。
首先就是容易出现低血糖的症状,会影响正常的学习、工作、生活,导致注意力不集中、乏力等。其次会引起内分泌的异常,比如低血糖性昏迷,久而久之容易引起内分泌系统紊乱。
提前吃完晚饭或不吃晚饭,会使肝肾不用因消化食物而产生过多活性酸素等老废物质(酸化物)。头天晚上吃得太多,结果第二天早晨胃里不舒服,这样的经历相信大家都有过。如果晚上吃得很晚,胃里残存着没有消化的食物,第二天就不要吃早饭了。