瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
不打瘦脸针通常是达不到瘦脸效果的，可以通过注射肉毒素的方式进行瘦脸。肉毒素通常能够使肌肉松弛，而且还能够抑制乙酰胆碱的释放，通常具有阻断肌肉及神经传导之间的联系，能够使局部的肌肉神经麻木，达到瘦脸的目的，但是在注射完肉毒素后，要注意面部的护理及卫生，也可以通过冰块冷敷的方式缓解局部的红肿以及疼痛。
瘦脸方法有局部抽脂，也可以通过注射瘦脸针进行改善。局部抽脂是属于目前比较快速的一种瘦脸方式，主要是利用负压原理，用细小的针头将脸部脂肪给抽出来，来达到瘦脸的目的。瘦脸针里面的成分主要是肉毒素，再注入皮肤组织里面以后可以阻断肌肉以及神经之间的传导功能，来达到瘦脸的效果，也能够使脸型得到改变。抽脂以后会给局部留下比较小的伤口，应该做好局部的护理措施，尽量不要受到感染。
可以通过注射溶脂针的方式瘦脸。溶脂针的主要成分就是磷脂酰胆碱，可以通过注射的方式进入到人体内部，能够使皮下的脂肪逐渐溶解，并随身体的新陈代谢逐渐排出体外，就能够达到快速瘦脸的效果。注射完瘦脸针之后，可能需要15天到20天左右的时间才能够达到瘦脸的效果。
想要瘦脸可以去正规医院整形外科做脸部的吸脂手术，通过手术能够达到快速瘦脸的效果。在做手术的时候一般是在脸部比较隐蔽的或者做一个小的切口，然后利用吸脂管直接将里面都有的脂肪组织抽取出来，从而可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象，达到一定瘦脸的效果。另外也可以在脸上注射一定量的肉毒素，能够阻断局部肌肉营养，使脸部慢慢的变瘦。 在瘦脸过程当中还要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些温和性类的食物。
通过抽脂的美容方式能够瘦脸颊上的肉。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。抽脂的主要目的是为了雕塑体型，抽哪里瘦哪里，而且可以将抽出的脂肪注射到想要胖一点饱满一点的部位，主要是为了增加曲线，而不是减体重而且快捷。在做完抽脂减肥手术之后，一定要注意自己的穿衣问题，在手术之后的3~6个月时间之内，尽量选择比较有弹性的衣服
