每天睡前喝蜂蜜加醋水一般是不可以减肥的，可以通过射频溶脂减肥。蜂蜜加醋水通常能够加速身体新陈代谢，同时能够改善便秘情况，只是对于减肥没有明显的效果。而射频溶脂通过超声波作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的消融，从而达到减肥的目的。做完后要避免进行剧烈运动。
减肥吃菜可以加醋。
醋为米、麦、高粱等酿醋后所余的残渣，主治气滞风壅、手臂脚膝痛，每100克醋只有31卡路里的热量，减肥吃菜加点醋，可以帮助食物消化，有助于肠胃吸收营养物质。有减肥需求的人，需要控制总能量的摄入，饮食上需要保持清淡，建议选择低脂、低糖、高蛋白、高膳食纤维的食物，包括芹菜、白菜、鸡蛋、奶酪等。
减肥可以适当少喝纯牛奶，最好早餐的时候饮用，晚餐不要饮用。早餐要吃好，晚餐要吃少，才有利于达到减肥的效果。牛奶含有丰富的蛋白质和脂肪，如果喝的太多，也容易造成身体热量过高，不利于减肥的效果，所以只能少量饮用，如果喝得太多，也很容易导致身体偏胖。同时搭配其他的蔬菜和水果，控制好饮食的总热量，才会达到明显的减肥效果。
减肥期一般是可以喝纯牛奶的，不会影响到减肥的效果。在减肥期间喝一些牛奶能够给身体提供营养，还有利于润肠通便，对减肥能起到一些作用。长时间的暴饮暴食或者缺乏运动都会造成身体长胖，可以通过吸脂手术或者抽脂手术的方法，也能够达到减肥瘦身的目的。在做完手术治疗后要注意休息。
减肥可以喝纯牛奶，牛奶有极好的饱腹感。饭前喝一杯牛奶能有效缓解饥饿和减少食欲，总卡路里摄入量不高于不喝牛奶的情况。午饭后半小时喝一杯酸奶有助于消化和防止脂肪堆积。
柠檬加醋冰糖泡水喝一般不能能减肥，通常可以通过抽脂手术的方式减肥。抽脂手术通常是在脂肪部位做一个很小的切口，然后利用仪器通过腹压的方式教身体内部对于的脂肪抽出，从而可以达到快速变瘦的目的，但是是不建议使用柠檬加醋冰糖泡水喝的方式减肥，因为是没有效果的。
