请问吃柚子会胖吗?怎么才能瘦肚子呢?

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请问吃柚子会胖吗?怎么才能瘦肚子呢?因为我的工作是整天坐在办公室的:
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生5
擅长:全科
病情分析:减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼,无论是想要瘦身体哪个部位,均是需要全身运动的。指导意见:应该根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,饮食生活规律有序,积极的调整,逐渐地改善减轻体重达到理想的状态。以上是对“请问吃柚子会胖吗?怎么才能瘦肚子呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,吃柚子不会胖的,转呼啦圈或是慢跑都可以瘦肚子指导意见:做仰卧起坐也可以瘦肚子,建议你平时多运动,多吃蔬菜和水果 以上是对“请问吃柚子会胖吗?怎么才能瘦肚子呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:根据你的描述,吃柚子是不会造成你的脂肪淤积的是不用担心的这是水果不含有脂肪的指导意见:建议,减少坐立的时间,禁忌辛辣食物和油腻食物,多吃蔬果,每天进行仰卧起坐进行减肥治疗就可以了祝你早日康复
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驻站医生1
擅长:全科
你好,根据你所描述的情况,吃柚子是不会长胖的。建议你通过合理安排饮食,不要暴饮暴食,少吃油腻,烤煎炸夜宵之类的。多吃新鲜蔬菜水果,黄瓜之类的,可以练下腹部运动,如呼啦圈养卧起坐等等。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:您好,考虑是不会的。柚子是很好的一种水果,不但可以减肥,还可以通便。指导意见:除了注意饮食的话,运动也是好的,可以减肥的,希望我的回答有帮助到您的地方。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:瘦是现在很多人面临的问题,长时间坐位没有锻炼是根本啊指导意见:做仰卧起坐确实能练腹肌,但是得坚持,坚持做上几个月是比较困难的事情
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:吃柚子不会长胖,做仰卧起坐不能瘦肚子。指导意见:建议多吃银耳粥和魔芋食品,控制其他主食摄入量,加强运动量即可瘦肚子。
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相关问答

如果是单纯的肚子胀气,是可以吃柚子的。柚子中含有大量的维生素c和其他营养物质,具有清热去火,通便排毒的作用,还可以有效的缓解便秘,腹胀等的症状。
如果是胃溃疡、胃炎,不能吃柚子,因为柚子是凉性食物,冬天天气较凉,吃多了会引起腹痛,腹泻等症状,患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃柚子可以促进新陈代谢,具有祛痰利肺的功效,但如果过量食用容易产生上火。
红柚具有调节人体新陈代谢,祛痰润肺的功效,可以有效的改善胃肠道环境,降火利尿的功效,并且红柚可以抗衰老,抗癌,其中含有丰富的类胡萝卜素,可以有助于清除体内的自由基,从而有效地减少癌症的罹患概率,并且柚子可以降低血糖以及软化血管,可以维持毛细血管的正常通透性。
对于柚子过敏的人群不可以吃柚子,过敏体质的人群应当注意,慎用时应当注意多样化膳食,均衡营养,增强免疫力,提高抵抗力,可以减少疾病的罹患率。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

柚子确实会影响某些降压药的药效,柚子中含有呋喃香豆素,呋喃香豆素会影响人肝脏内的一种酶,使其活性降低,对药物代谢作用也降低,使血液中的药物浓度增高,增加了药物的蓄积和毒副作用。柚子中还存在柚皮素,会加快肠道对药物的吸收,也增加了血液中的药物浓度,所以柚子和某些降压药是不能同时服用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃柚子对胎儿好,但是要适量。
柚子富含多种维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等营养物质。具有补充营养、改善孕妇便秘、降低血脂、降低血压、消除疲劳等功效。因此,孕妇吃柚子通常对胎儿好。如果一次吃过多,很可能会引起胃肠不适和腹泻。所以要适量。
日常生活中,孕妇应当注意合理饮食,保证营养摄入合理,避免吃过于辛辣、刺激的食物。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

目前已有研究显示,柚子的确会对某些降压药产生一定的效果,不宜与含呋喃香豆素一起服用,因为柚子中含有呋喃香豆素,能抑制人体肝脏中的一种酶,从而降低人体的活力,从而减少药物的代谢,从而导致血液中药物的浓度升高,从而导致药物的累积和不良反应。
柚子中含有柚皮素,可以促进人体对药物的吸收,促进血液中的药物浓度,因此不能与一些降血压药一起食用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

晚上如果吃柚子,有可能会导致失眠,并不是柚子当中的成分会导致中枢神经兴奋,而是由于柚子可以引起腹胀,从而间接的影响睡眠。所以在临睡觉之前,最好还是不要吃柚子,尤其是在睡觉前两个小时内不要吃。平时吃柚子不会对睡眠质量有什么影响。其他的水果,比如柑橘,香蕉睡觉之前也尽量不要吃,同时不要吃过于油腻,过于辛辣的食物,不要喝酒。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗