一般来说宝宝三个月了还不会抬头的原因主要有饮食习惯、环境等方面的原因。此外，还可能会出现神经生长障碍，肌肉生长缓慢等症状。建议带孩子到正规的医院做一些神经系统的检测，如果是单纯的仰头迟，可以在家里进行锻炼，把孩子扶起来放在父母的肩膀上，让孩子锻炼头部和脖子的肌肉。因为婴儿的脖子还没有完全的发展，所以练习的时候不要太久，最好是2-3分钟。
此外，应该尽量保证宝宝的饮食营养均衡，有助于改善症状。
首先要明确一下宝宝在怀孕期间，或者在生产分娩的过程当中，或者分娩之后，有没有导致脑损伤的一些因素，缺氧窒息或者是羊水污染。再一个有没有相应的颅脑核磁的相关检查，就是看看脑损伤到底有没有。
婴儿大口大口的吐奶，是由于胃气上逆胃肠道蠕动减弱所致。考虑是否是胃小弯发育不完善，还处于水平状态所致的胃食管反流征，如果出生没有，最近才出现这种症状，一种原因是属于炎症刺激。
应该带着孩子去当地医院儿科就诊，给孩子进行抽血化验，判断一下孩子目前是否有存在低钙血症的症状存在，如果有的话要结合缺乏的程度进行相应的补充钙剂，除了补钙以外，每天要让孩子有适当的户外活动时间，让阳光直接接触到孩子的皮肤，这样的话有助于帮助孩子吸收钙剂。
喂养方法不恰当，婴儿吸吮过多，妈妈乳头内陷，或者是吸空奶瓶，奶头里没装满乳汁等，会让宝宝吞了很多气，出现溢奶的现象，哺乳后体位的经常变化，亦易造成溢奶，溢奶可完全防止，采用人工喂养，奶嘴上开孔尺寸应适宜，奶嘴里一定要装满乳汁。
建议产妇保持良好的喂养习惯，注意定时定量的喂养，如果出现严重吐奶情况，则应该考虑胃肠疾病，应该及时就诊检查。
需要带宝宝去进行神经系统检查，如果是单纯性的抬头晚，可以在家帮助宝宝训练，将宝宝抱起靠在家长的肩上，让宝宝训练头部肌肉和颈部肌肉。需要注意，由于宝宝的颈部肌肉发育还不完善，训练的时间不易过长，一般2-3三分钟为宜。