正在减肥中,可以喝酒吗?

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我的体重偏重,血压现在都高了,我想减肥,最近一直高负荷运动,每天坚持,前同天同学聚会,架不住同学劝,喝了点酒,我想咨询一下是不是减肥的过程中不可以喝酒呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
你好,减肥的时候,大幅度的运动队身体本身就是一种伤害,这时候要多注意自己的饮食习惯。喝酒是不能减肥的。酒喝多是对身体的一种伤害。换句话说酒是可以提神但是不便过量。因为白酒酒精的热量1克释放7千卡热量,比蛋白质和碳水化合物释放的热量(4千卡)还高。仅仅低于脂肪(9千卡)。所以不能减肥,反而多喝会胖。以上是对“正在减肥中,可以喝酒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生18
擅长:全科
指导意见:您好,根据您描述的情况。减肥过程当然是不建议喝酒的,如果您想检查下去,就一定药自己制定一个合理的减肥计划,及时执行,尤其是饮食,如果不注意的话可能让您的减肥计划被打乱。
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驻站医生11
擅长:全科
你好,减肥是一个坚持的过程,但减肥也要讲究方法,不能过度,循序渐进最好,如果超负荷容易引起身体其它机能的改变和损伤,减肥期间最好不喝酒,酒精属于高热量食物
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相关问答

减肥期间一般不可以喝酒。
酒是一种高热量饮品,不管是啤酒还是白酒,都含有酒精,而且都是用谷物酿制而成,其中的热量含量比较高,如果在减肥的过程中饮酒,比较容易影响减肥效果。因此在减肥的过程中尽量避免饮酒,可以多吃低脂低热量高纤维素的食物,比如绿豆、红豆等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

针灸埋线减肥通常不可以喝酒,否则很有可能会产生不良的影响。针灸埋线减肥需要在相应的穴位埋入蛋白线,能够抑制食欲,而且还能够加快身体的新陈代谢以及促进脂肪燃烧,从而起到比较好的减肥效果。但是在治疗以后也有可能会导致局部有伤口或者是出现轻微红肿以及疼痛的情况,因此在没有恢复之前最好不要喝酒,否则可能会诱发伤口感染,从而影响恢复。在日常生活中要注意调整饮食结构,少吃肥肉或者是油炸食品,能够避免身体肥胖。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
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埋线减肥大概在一个月到两个月以后可以喝酒,过早的喝酒有可能会影响到埋线减肥的效果。酒里面酒精含量是比较多的,在喝酒以后有可能会导致针口部位出现感染和刺激,对于伤口愈合也是非常不利的,所以在做完埋线减肥以后,尽量不要喝酒。埋线减肥主要是将高分子蛋白线植入到皮肤的组织,可以刺激穴位,有利于体内脂肪,尽快得到燃烧。在减肥期间饮食方面还需要有所控制,尽量不要暴饮暴食,对于高脂肪食物还需要有所控制。

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擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥期间一般不能饮酒,容易导致身体肥胖。
酒精是经过发酵,含有大量的淀粉,在进入体内后,会被一些酶催化,导致体内的温度升高,导致身体发胖。酒的热量比较高,酒精在身体代谢时会产生大量的热量,容易使吃进去的其他食物热量转换为身体多余的脂肪,从而影响减肥。建议减肥期间禁止饮酒,注意调整饮食。

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减肥可以喝葡萄酒,葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

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擅长:内科、心血管疾病

埋线减肥不能喝酒,酒是刺激性食物,而且喝酒喝多了不仅不利于减肥,还很伤身。埋线减肥后本来就要求不宜吃辛辣刺激性食物,像酒、大葱、咖啡等都是刺激性食物,埋线后是不能碰的。因为酒是属于过于刺激性的食物,酒会刺激到刚埋线的伤口。再一个就是喝酒还有一些有刺激的东西对身体不好,容易产生湿气,不利于埋线的效果。建议:注意休息,加强营养,多吃易消化的食物,禁食生冷辛辣刺激性食物,放松心情很重要。

李海东副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
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