吃素能保持或减轻体重吗?

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医生您好,我有点胖,请问我多吃素食,水果能够减轻或控制体重吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:身体发胖如果体重指数超过28就属于肥胖,25-28属于超重。如果超过了28就应该积极进行控制。体重指数体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2指导意见:建议,1,多吃素食,水果蔬菜是对减重有益的。要注意营养要均衡,最好不只是吃素荤素搭配。2,加强身体锻炼,争取每天锻炼每天要出汗,需要坚持。3,晚饭适当控制量。7分饱对减肥有益。医生询问:不知道你的体重指数是多少。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:对与减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动!有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,指导意见:每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度,这些都是有氧运动减肥的范畴。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,减肥最好的办法就是饮食控制加适当锻炼,指导意见:你好,饮食要全面,不要总吃素,会营养不良的,以上是对“吃素能保持或减轻体重吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:你好,如果体重高的话。多是营养过剩造成的。这要注意控制饮食指导意见:同时建议多运动运动吧。光吃素食是可以的。但食量必须减轻才可以有效的减肥的。
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脂肪肝女人的体质,是关系很大的。肥胖的人体质是容易患脂肪肝的。脂肪肝,一个是要注意饮食。少吃油腻性的食物,多吃清淡的食物,再就是同时可以加强锻炼,增加活动量减少体重,脂肪肝会慢慢好的。另外不是体重减轻了,脂肪肝的程度也会减轻,而是由于锻炼消耗了体内集聚多余的能量,脂肪肝也会减轻。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

川字纹打肉毒素一般可以保持一年到两年的时间,具体的时间也是因人而异的。如果个人的皮肤状况很好,通常保持的时间相对来说是比较长的,大约在两年左右,如果个人的皮肤状况不是特别好,保持的时间会比较短,通常能够保持一年左右。另外平时还要特别注意皮肤补水保湿,尽量避免经常皱眉头,否则也会影响到保持的时间。平时要保证充足的睡眠时间,尽量避免长时间熬夜,避免导致胶原蛋白流失。选择注射肉毒素除皱一般的鱼尾纹、额头纹、眉间纹、鼻纹和颈部皱纹都可以去除,但最适合于早期的、不太明显的皱纹。建议需要注意的是,要去正规医院选择正规的肉毒素。这样不但保证安全性,也能保证效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,吃抗生素是否能怀孕,需要根据实际情况来判断。具体分析如下:
因为使用的抗生素种类不一样,吃抗生素是否能怀孕,要看药物的种类。口服了头孢类的抗生素,也可以在服药的过程中受孕,这是一种对孕妇和胎儿没有任何危害的药。但是,如果是口服了庆大霉素、左氧氟沙星等药物,那么在口服抗生素的情况下是不能怀孕的,一般要在停用一星期以后再做准备。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

川字纹打肉毒素不能永久保持,大多只能保持3-8个月左右。这种情况还与肉毒素本身,注射部位、用量方法以及患者个体差异等多种因素有关。注射肉毒素去除川字纹,是由于肉毒素释放的成分能够阻断神经和肌肉的冲动,逐渐松弛皱眉肌,肌肉用进废退,在想要皱眉的时候也会变得没有力气,所以就起到了短时间消除面部川字纹的目的。而对于肉毒素去除川字纹之所以无法长期保持,是因为肉毒素被身体代谢而后,神经活动又可以恢复,同时神经与皱眉肌、降眉肌肌肉之间也可以产生新的连接点,让肌肉恢复活动,从而又将再次出现川字纹。建议要想长期有效,每年需注射3到4次。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

体重下降,只是疑似糖尿病。
糖尿病患者,如果血糖控制不好,就会出现体重下降的症状。虽然在临床上消瘦是糖尿病患者的症状,但是糖尿病还会出现口渴、烦渴、尿频等症状。所以,糖尿病的诊断不是通过症状来诊断,必须做验血、做糖耐量试验。空腹血糖大于或等于7moll/L,5g葡萄糖负荷后2小时血糖大于或等于11、1moll/L可诊断为糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,宝宝体重减轻可以从以下几个方面进行处理。
第一、宝宝体重减轻可能是吃的少引起的,这种情况下,需要及时调整喂养方式以及喂养的食物结构,以免因摄入不足导致营养不良。必要时还需要及时添加辅食,帮助补充营养。
第二、宝宝体重减轻可能是宝宝本身存在疾病一起你的,比如有幽门狭窄、胃食管反流、肠道功能吸收不好等问题。如果存在这些情况,就建议家长及时带宝宝去医院接受检查和治疗。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治