每天吃早餐会不会发胖?

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早上8.30吃早餐,自己煮的八宝粥,9点吃一个苹果,10点喝一瓶纯牛奶,现在发现越来越胖了,是不是因为早上吃的东西太多了?导致肥胖?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你好!一般情况下,一定要正常的吃早餐,按时吃早餐,不仅利于身体各项功能的及新城代谢的正常运行,还可以预防胆囊结石、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病。指导意见:建议您去医院行甲状腺功能检查排除甲状腺疾病所致的肥胖。平时注意休息,避免劳累,保持心情愉快,加强活动锻炼,改变久坐的生活、工作习惯,有利于体重的减轻。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,就你的饮食来看,你的早餐热量并不是特别高,所以你所说的肥胖可能是其他原因造成的,比如午餐或者晚餐吃的比较多,或者是运动比较少。指导意见:你好,建议日常饮食注意调整饮食结构,避免食用热量过高的食物,比如油炸类食物,不吃零食,多运动,这样对控制体重有好处,希望我的回答能帮到你。
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:还是应该看看患者的早餐都是吃的什么的,如果患者早餐吃营养已经够了,就是吃的有一些多了.指导意见:如果患者的早餐吃的是比较少的话那么患者加上两种也是应该没有什么问题的.以上是对“每天吃早餐会不会发胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好,从您的描述来看,是否长胖取决于热量的摄入与消耗。指导意见:早餐是一天中重要的能量供应,如果您三餐的饮食热量摄入大于消耗,是有长胖可能的。建议适度控制晚饭热量。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好,早餐吃的丰富有营养是不会导致肥胖的,所以别担心指导意见:建议你以后可以晚餐少吃或者是不吃,这样有利于保持好身材,可以多锻炼,可以跑步
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