通过抽脂手术来进行减肥瘦身，是最快的方法。求美者想要尽快减肥，可以选择吸脂。吸脂手术通过吸脂针进入脂肪层，在刀口位置均匀的进行扇形吸脂，一般在一个位置开2-3个口，这样对称均匀的吸脂对应部位，保证了吸脂部位的顺畅。通过脂肪抽吸，大部分深层皮下脂肪被吸出，少量浅层皮下脂肪被吸出，非常有利于皮肤的弹性回缩。求美者可根据自身肥胖情况选择不同部位进行抽吸，手术应选择正规医美机构，并注意术后护理。
颧骨高减肥一般不可以瘦下来，需要通过手术的方法进行治疗。颧骨高可能是先天性家族遗传引起的，属于正常的骨头发育，如果减肥只是会导致脂肪和降温蛋白流失，达到瘦脸的效果并不能导致骨头出现缩小的现象。颧骨高可以通过磨骨手术或者是效果手术的方法，能够使骨头缩小，达到良好的瘦脸效果，还可以提高面部的五官协调能力。日常还要做好面部的护理措施，可以吃一些优质蛋白比较丰富的食物，最好不要用手去抓挠。
通常不存在“瘦得最快”的说法。减肥者可以艾灸天枢、大横、足三里等部位，以促进减肥。
1.天枢：天枢横平脐中，在肚脐左右三指宽处。通过艾灸此部位，通常能够改善腹胀、便秘等症状，有助于促进减肥者排出体内代谢物质，进而辅助减肥。
2.大横：大横是足太阴脾经上的一处穴位，有助于运转水湿。减肥者可以适当地艾灸该处，以去除湿邪、调理肠胃，改善食滞、便秘等症状，以加快食物运转，使其尽快排出体外，从而促进减肥。
3.足三里：该穴位在足阳明胃经上，位于小腿外侧，是膝盖骨外侧下方的凹陷处。减肥者可以艾灸此处，以燥化脾湿、生发胃气，改善腹胀、便秘、水肿等症状，以加快代谢废物排出速度，从而促进减肥。
室内原地慢跑减肥，半年左右能瘦下来，要长时间坚持。室内原地跑步减肥的时候通常需要长时间坚持，每天坚持30分钟左右，需要半年左右才可以瘦下来。如果想要快速瘦身，一般可以通过抽脂的方法进行改善，抽脂是利用物理手段将局部的脂肪击碎，然后插入吸脂管，利用水动力的作用，抽取身上多余的脂肪。
瘦得最快的减肥方法是抽脂手术，或者是注射溶脂针等。抽脂手术是比较快速的减肥方法，主要是通过负压和超声波震动将皮下脂肪排出来进行治疗，在手术之后能快速达到减肥瘦身作用。溶脂症主要是通过皮下注射来进行治疗，能促进皮下脂肪分解和燃烧来达到减肥瘦身作用，也属于一种比较快速的方式。在治疗期间还需要改善饮食，最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免导致体内热量堆积和影响治疗效果。
一般情况下，配合饮食和运动，拔罐减肥一个月左右能瘦下来。
拔罐减肥是一种辅助性的减肥方式，需要结合饮食、运动，单独通过拔罐减肥，也不会起到太大的作用，建议患者平时注意保持饮食清淡和适当锻炼，避免暴饮暴食，多饮水，一个月左右可以达到减肥的目的，能够瘦下来。一般情况下，要想达到自己的理想体重，必须长期保持，所以患者需要养成良好的生活习惯。
