怎样才能快速减肥成功

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医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,根据你所描述的情况,应该是由于胃肠蠕动的功能下降引起的。议你服用莫沙比利,这是促进胃肠蠕动的药物。促进脂肪代谢。指导意见:饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑等以上是对“怎样才能快速减肥成功”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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驻站医生7
擅长:全科
减肥主要的方法是控制饮食,加强体育锻炼,平时饮食注意营养均衡,荤素搭配,多菜少肉,不要吃零食甜食,含脂肪高的食物,多参加体育锻炼,比如跳绳打球跑步等。
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相关问答

快速减肥成功可以到医美机构采取局部抽脂手术来进行减肥,也可以通过吸脂手术来进行减肥。抽脂手术和吸脂手术主要是在肥胖的部位做比较小切口,利用负压的原理把多余的脂肪和组织及时抽吸出来,短时间之内就能看到效果,也可以采取溶脂针剂来进行注射,溶脂针剂注射之后能用来溶解全身的脂肪,改善脂肪的新陈代谢。在日常生活当中要及时调整饮食结构,不要吃高胆固醇和高油腻的食品,以免脂肪堆积。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

求美者要注意调理合理饮食,或者积极运动。要注意食物的多样化摄入,不要每餐都吃太多,但要确保各种营养物质的摄入。另外,要注意创造良好的休息时间,运动、一日三餐都要合理安排,不要随意改变。还可以积极运动,控制食欲,多出汗。另外还有医美方式快速减肥,像脂肪抽脂。但是不能节食,节食对身体的影响特别大,并且会导致求美者出现低血糖等情况。少食多餐也是减肥需要注意的。建议求美者选择正规医美机构,还可以找到正确方法来帮助减肥,注意饮食清淡。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

想要减肥成功通常需要去医院做吸脂手术,通过手术能够有效改善身体过度肥胖的症状,达到一定减肥的效果。在做手术之前会使用一些麻醉药物,不会感觉到明显的疼痛感,手术的伤口是在皮肤比较隐蔽的位置,通过手术可以直接将体内都有的脂肪组织抽取出来,从而达到立竿见影的减肥目的。在减肥过程当中还需要多做一些营养运动,比如仰卧起坐或者俯卧撑,能够消耗体内多余的热量和油脂,起到辅助减肥的效果。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

快速减肥一般通过光纤溶脂来达到目的,效果比较理想。光纤溶脂通常利用等离子溶脂的原理,聚焦于体内脂肪层,利用光纤溶解脂肪是脂肪液化并随着人体的新陈代谢排出体外,从而使脂肪得到去除,达到快速减肥的效果。过程中对身体的损伤相对较小,效果比较明显。在做完后要尽量避免剧烈运动。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

快速减肥方法有很多种,比如全身吸脂或者是注射溶脂针,都可以达到快速减肥的效果。全身吸脂主要是利用负压原理,然后医生会选择比较细小的针头,可以防止局部留下疤痕增生,把体内堆积的脂肪给抽出一部分,来达到减肥的效果,能够打造出优美的身材让身材看上去显得更加苗条,但是也是存在风险性的,在抽取脂肪过多的情况下,会导致皮肤上面出现凹凸不平。吸脂手术之后会给局部留下比较小的针眼,应该做好局部的护理措施,短期内尽量不要沾水。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

想要快速有效减肥吸脂通常需要去医院做抽脂手术,通过手术能够改善身体出现的肥胖症状。在做手术之前会使用一些麻醉药物,不会感觉到明显的疼痛感,食物的伤口也是在皮肤比较隐蔽的位置,不会对美观造成一定的影响,通过手术能够直接将体内多余的脂肪组织抽取出来,达到一定减肥和瘦身的效果。在做完抽脂减肥之后,需要穿上塑身衣,能够起到塑形作用,避免皮肤上面出现凹凸不平。服务期间还要注意休息。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化