醋泡葡萄干真的有减肥的功效吗?

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醋泡葡萄干真的有减肥的功效吗?醋泡葡萄干真的有减肥的功效吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,单纯靠吃点什么就减肥都是不靠谱的。不要相信的。注意减肥不要偷懒的。指导意见:主要还是要多锻炼,最好是适当器械运动配合有氧运动为好的,或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。饮食也要注意规律的饮食,多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。注意坚持。以上是对“醋泡葡萄干真的有减肥的功效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,葡萄糖干可以抗氧化及功能作用,醋可以软化血管,醋泡葡萄干可能会具有降低血脂的功效,不可能减肥的。指导意见:减肥主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持。适当食用新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,适当选用苦瓜,山楂,绿茶,黄瓜,有清脂减肥的作用。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好根据您说的情况应考虑不排除有减肥效果的可能性指导意见:建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治,必要时可采用抽脂手术治疗,祝您身体健康!以上是对“醋泡葡萄干真的有减肥的功效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:醋泡葡萄干没什么减肥功能,醋可以起到养眼美容作用,想减肥就得控制饮食配合运动。指导意见:早饭午饭可以正常吃,晚饭要少吃,可以吃一个苹果或一根黄瓜或一个西红柿。吃后做有氧运动如慢跑或快走四十分钟以上,坚持可以减肥。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:说到减肥,主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持。减肥胶囊有副作用。指导意见:平时要食用一些低热量的食物,多摄入纤维素增加饱腹感,这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动,控制好体重。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:您好,应该是有一定疗效的,但不能只指望吃这个减肥的指导意见:建议您还是配合增加锻炼。吃这个醋泡葡萄干也不能吃多的,必须平衡饮食,早上起来空腹多喝一杯温开水,晚上少吃,但不能不吃。
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驻站医生1
擅长:全科
你好,正常人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,上下浮动10%为正常。如果体重在正常范围就不用减肥。葡萄糖干是甜的,没有减肥的作用。真想减肥,节食最好。控制热量的摄入。
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相关问答

葡萄干具有一定减肥功效,葡萄干可消除体内多余的脂肪,起到减肥的作用。葡萄干中含有丰富的维生素和微量元素,主要成分为葡萄糖,葡萄糖在体内被吸收后,立即会转化为身体所需要的能量。而且也含有丰富的铁,对贫血症状有所改善。最好选择在饭后吃,促进肠胃蠕动,利于食物的消化与吸收,但一次不可食用过多。每天要进行适当的锻炼,做到每餐七分饱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间是不可以吃葡萄干的,葡萄干的含糖量是非常高的。大枣,桂圆,荔枝,柿子,香蕉等水果的含糖量都是比较高的,如果想减肥,这些水果就应该少吃了。除了含糖量高的水果,饮料的含糖量也是比较高的,巧克力,蛋糕,饼干等食物都应该控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

桑叶有排毒减肥的功效。桑叶有清热解毒、利水的功效。桑叶促进新陈代谢,使体内多余的水分及时排出体外,对虚胖者效果良好。还有能把体内过多的垃圾毒素,及时清理出去,达到减肥的目的,所以说多喝桑叶水,对减肥非常有利。桑叶还有降糖,治疗咽喉肿痛等作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

山药有一定的减肥功效。
山药的热量比较低,但营养丰富价值高,其中含有大量的膳食纤维,容易使人产生饱腹感,可以降低食欲,减少食物和热量的摄入,进而有助于减肥。此外,山药中还含有一种多糖蛋白质,可以保持血管有弹性,有效预防心脑血管疾病,防止动脉硬化。
日常生活中,建议多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肥肉、炸鸡、蛋糕等油腻、高甜的食物,适当运动,如跑步、跳绳等,有利于控制体重。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝苹果醋一般没有减肥的功效。
苹果醋是一种以苹果为原材料制作而成的饮品,主要含有碳水化合物、钾等营养成分。苹果醋可以促进胃液分泌,增进食欲,还能够提高机体免疫力,但是没有减肥的效果。此外,如果大量喝苹果醋,可能会导致摄入的热量超标,从而导致脂肪堆积,影响减肥效果。
通常可以通过控制饮食以及适当运动进行减肥,减肥期间应该避免食用蛋糕、炸鸡等热量较高的食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

如果只吃葡萄,一般不具有减肥的效果,需要配合其他减肥方法。
减肥需要消耗体内脂肪,达到体重减轻的效果。葡萄不能使体内脂肪减少,一般不具有减肥的效果。但是葡萄能帮助排便,少量食用可以帮助减肥。但是葡萄含有一定糖分,不建议过量食用,避免引起体重上升。
在减肥时,建议采取拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法,或采取一定运动锻炼,再配合食用苹果、梨子、葡萄等促进消化的食物,达到较好的减肥效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。