宝宝晚上不好好睡觉需要注意合理喂养孩子，以后睡觉之前需要注意少喝水，同时需要给孩子创造一个舒适的环境，以后给孩子补充必需的营养物质。孩子晚上睡觉不好可能是肚子不舒服，可能是饮食之后消化不好的问题，或者是受到惊吓的表现。
所述这一系列的情况来看，宝宝这多数是由于缺乏钙引起的，患者可以带宝宝去做一个微量元素检测，平时注意多让宝宝晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，也可给宝宝服用一些含钙药物，促进钙吸收。
十一个月宝宝睡觉头爱出汗可能是缺钙导致的。
首先要看是不是家里的气温太高，又是给孩子穿的太多，要排除孩子有没有缺钙和维生素D的情况。建议在平时多给予孩子服用维生素D和补钙药物，多让孩子到室外活动，多接受阳光和阳光，促进体内的维生素D的生成，从而加快钙质的吸收。如果孩子出了汗还伴有胃口不好，可能是因为孩子的脾胃功能较差，所以可以用一些健脾和胃的药来进行治疗。
引起小儿睡觉不安稳的原因有很多，如孩子的睡眠环境不好，穿衣或盖被太多，白天精神过度兴奋，饥饿等。另外，小儿钙质缺乏也是引起宝宝夜间睡觉易惊醒的常见原因之一，还有一种就是宝宝的神经系统还没有发育完善，这种情况是正常的现象。
一般情况下，十一个月婴儿晚上哭闹的原因，可能有饥饿、缺钙、排泄物刺激等。具体内容如下：
1.饥饿：如果十一个月婴儿睡前没有吃够奶，则可能导致晚上容易饥饿，从而出现晚上哭闹的情况。
2.缺钙：如果家长没有给十一个月婴儿补充营养均衡的辅食，则可能导致其缺钙，出现多汗等症状，从而出现晚上哭闹的情况。
3.排泄物刺激：如果十一个月婴儿在晚上排泄了，尿液和粪便可能刺激皮肤，出现不适感，从而导致晚上哭闹。
宝贝补钙可以吃小儿普通的钙片即可，一般的药物有迪巧、小儿碳酸钙等药物，此时的宝贝已经具备咀嚼功能，可以给宝贝吃一些钙片，其补钙的效果不错，补钙的同时需要吃一些的，具有促进钙质吸收的效果，平时多晒晒太阳，注意饮食上补钙即可。