早上吃了一碗玉米粒,250ml无蔗糖豆奶

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早上吃了一碗玉米粒,250ml无蔗糖豆奶,酸豆角,一袋黑芝麻糊,请问吃的多吗??有没有超标,会胖吗??吃的有点杂了,中午正常吃还是适当调整一下??
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
向红 副主任医师 成都中医药大学附属医院儿科 三级甲等
擅长:擅长中西医结合进行儿童生长发育监测与管理、尤其是矮...
病情分析:相关方面的身体新陈代谢改变,这是一个长期的过程,并不是一次的饮食就可以增加体重。指导意见:所以建议根据具体的实际情况,尽量的,合理安排自己的饮食结构,保证形成规律的饮食方式,规律的锻炼方式。以上是对“早上吃了一碗玉米粒,250ml无蔗糖豆奶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

妊娠期糖尿病可以喝无蔗糖豆奶。
豆奶中含有丰富的优质蛋白质,可以为孕妇提供丰富的营养。但血尿酸高、伴乳糖不耐受等症状,不建议饮用无蔗糖豆奶。妊娠期糖尿病的饮食控制应与糖尿病基本一致,应限制纯含糖和含糖高的食物。其次,不能吃含糖的食物和饮料。不能抽烟,不能喝酒。此外,不能吃油炸食品、辛辣食物和刺激性食物。
确诊妊娠期糖尿病后,多数无明显症状。部分患者出现多饮、多食、多尿等症状,尤其是口渴、患病期间食量也增大。出现上述症状后,需要去医院完善检查,明确诊断。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

无蔗糖食品糖尿病不能吃。
无蔗糖食品是没有附加蔗糖。目前,市场上销售的无糖食品都是由普通食品经过加工制成的。不过,在这些食物中可能会加入麦芽糖和其他糖类,此外,还有多种油脂,同时,这类食物本身也是由碳水化合物制成。在这种情况下,人体需要大量消耗能量才能维持正常体温和代谢功能。因此,这类食物含热量仍然较高,糖尿病患者根据糖尿病的饮食原则进食即可,再也不需要食用无蔗糖食品。要是再多吃这几种食物,将增加一整天的热量摄入,并升高血糖,长期这样吃还会引起体重增加。

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通常来说,胃部溃疡患者最好还是少食用玉米粒。
玉米是一种非常富含营养的食品,但是不易消化,也会比较坚硬,如果胃溃疡患者食用硬质玉米,很有可能会引起腹痛和胃胀感。可以多喝一些玉米粥和玉米糊,有助于帮助消化和养胃。
需要注意的是,平时要注意保证充分的休息,给予患者清淡、易消化饮食,多吃富含维生素等营养物质的新鲜食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

糖尿病患者可以吃无糖月饼,但不能吃太多。
无蔗糖月饼没有添加蔗糖,但用麦芽油、山梨醇、蔗糖酒精等甜味剂代替了蔗糖,制作月饼时要使用淀粉,有淀粉可以提高血糖,还有油,能量也没有减少很多。消化吸收后,就会变成葡萄糖,或者血糖升高。因此,要合理掌握吃月饼的量。例如,吃月饼要从股票中减少。饭后吃月饼的话,要及时补充胰岛素或加强运动,消耗多余的热量。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

通常,糖尿病人可以适当地吃无糖饼干。
对于糖尿病人,适当吃无糖饼干有补充主食的效果,但不建议这类人大量吃饼干或长期吃饼干。长期或大量食用饼干可能会导致这部分人群出现糖耐量异常的临床现象,出现糖耐量异常后血糖调节能力受损、血糖调节能力下降等临床情况。因此,糖尿病人可以吃饼干,也可以吃少量无糖饼干,但不建议糖尿病人大量或长期食用无糖饼干代替主食。不能代替主食发挥临床降糖的作用效果,也容易引起血糖持续上升。

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无蔗糖食品,糖尿病人可以食用,但要注意适量吃。
临床上在糖尿病人的膳食中,以人体的身高、重量和运动量为基础,通过每天的热量摄入来确定热量,从而达到一个均衡的摄入量。不含蔗糖的食物中还会含有碳水化合物,也可以增加血糖。只不过是因为葡萄糖含量的不同而导致的,建议患者定时定量进食,避免吃过于油腻、甜腻的食物。

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