健美可以练到多大年龄呢?

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不属于过度疾病吧.手臂和腹部不够理想.其他还好.
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驻站医生17
擅长:全科
健美锻炼是一种很好的肌肉活动。健美锻炼通过肌肉的变化,不但可以塑造优美的体形,而且由于运动加快了体内的新陈代谢,还能使锻炼者精神饱满,体力强健,面色红润,皱纹减少,目光有神。 那么,健美锻炼的最佳年龄多大合适呢?国际著名专家裘·魏特认为,健美锻炼从8岁至60岁,甚至70岁都能取得效果。我国著名健美专家娄琢玉认为,一般在25岁至35岁的人,健美锻炼效果最理想。但对那些要求肌肉发达、锻炼健美体形的人来说,最好在十七、八岁就开始进行健美锻炼,直至50岁。对于那些目的在于增强体质、消除脂肪以期达到减肥目的的人而言,只要安排适量运动,什么年龄都能得到满意的效果。 健美锻炼的方法有很多,但男性应以锻炼肌肉为主,女性应以锻炼体形为主。例如经常练习举重、哑铃和双臂屈舒伸,能使人的上肢和胸部健美;经常练习俯卧撑、仰卧起坐和负重收腹,能使人的腹部和背部健美;经常练习长跑、跳高和踢足球能使人的腹部、背部和腰部健美。身体瘦高的人可多练习举重、篮球、投掷和器械体操;身体矮胖的人,应多练习跳远、短跑和单杠引体向上。 以上是对“健美可以练到多大年龄呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:您好,这种情况不用担心,只要您的机体能承受这种强度,锻炼后没有不适的感觉的话是可以坚持练的,不存在年龄上限的问题。指导意见:老年人也是需要锻炼的,但是需要注意的是强度不能太大,要适可而止,切不能过度锻炼。另外营养方面也要跟上,尤其是钙类的摄入,祝您健康幸福医生询问:请问现在体力如何
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:你好,什么样的年龄都可以健美,只是老年人的肌肉和皮肤松弛,锻炼后没有年轻人那么光滑 紧凑!指导意见:不过您可以锻炼,虽然没有年轻人那么好,但是锻炼身体,增强体质也是好的,祝您健康!
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驻站医生29
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坚持下去最好了其实只要你身体没有不适的感觉,就可以锻炼
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驻站医生21
擅长:全科
健美无年龄,它是一种生活方式。可以一直练下去。
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大约12岁以后可以牙齿矫正,但是年龄越大矫正的时间可能会需要越长。如果患者口腔中的牙齿存在龅牙或者地包天,就会特别影响美观,或者可以通过佩戴牙套有效的矫正牙齿,这样可以使牙齿达到整齐的效果,并且也能有效减少口腔疾病的发生,对患者恢复咀嚼功能也有一定好处,对面容也会有所改观。矫正牙齿期间患者不要摄入坚硬、生冷的食物,坚硬的食物可能会导致牙套变形,这样就会影响矫正牙齿的效果。

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通常情况下,如果患者满足手术指征,神经内镜手术多大年龄都可以做,具体内容如下:
通常神经内镜手术特别是对脑积水、颅内囊肿和垂体瘤等疾病的内镜处理,技术成熟、效果良好。不易造成颅内或腹腔感染,将术中并发症减小到最低,且不受儿童生长发育的影响,避免多次换管手术的痛苦。所以如果患者并无该手术的禁忌症,不管多大年龄都是可以进行该手术的。

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通常满18周岁之后都是可以隆胸的,一般没有严格的年龄限制。隆胸手术通常能够达到丰胸的作用,有助于使胸部变得更加丰满,通常有助于改善对胸部和胸型不满意的现象,只要满18周岁,一般是没有任何年龄限制的。通常可以到当地正规的医疗专项机构,采用假体隆胸的方法进行治疗,假体隆胸通常会在胸部进行切口,然后将假体填充局部能够使胸部变得更加坚挺。平时一定要做好局部的护理措施,在短时间内不要做剧烈的运动。

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一般18周岁年龄可以隆胸,可以采用注射玻尿酸的方法进行治疗。胸小可能和遗传的原因有关,一般满18周岁之后身体发育已经完毕,具有独立的形式能力一般是可以隆胸的,通常可以采用注射玻尿酸的方法进行治疗,注射玻尿酸通常能够起到填充的作用,能够使胸部变得更加丰满,从而改善胸小的现象,有助于增加胸部的美观。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣,避免胸部受到挤压,以免影响到治疗的效果。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般在18周岁以上可以做激光脱毛,尽量不要年龄过小。激光脱毛通常是依据激光的光热效应,能够准确地作用于毛囊组织,从而使毛囊生活坏死,以此可以达到永久脱毛的效果。在做激光脱毛的时候会对皮肤产生一定的损伤,如果年龄较小皮肤会比较娇嫩,可能会出现留疤的情况,所以最好在18周岁以上再做激光脱毛。

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到了12岁左右可以矫正牙齿,这时候矫正牙齿恢复的会更快一些。而且孩子正在生长发育快速时期,可以使牙齿逐渐恢复到排列整齐的状态。口腔里面的牙齿如果出现了排列不整齐、龅牙、地包天等一些不良表现的时候,都可能需要通过佩戴牙套的方式来进行矫正。在过程中要定期到医院做复查,而且需要做好口腔内部的清洁卫生工作。建议:可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治,疗程约6个月左右,早期治疗对患儿颌面部的正常发育是大有益处的。

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