晚上吃土豆会胖吗?

会员133048707 已回复
大约在十二点后吃土豆会胖吗?因为晚上还是会饿!可又担心吃了会胖!
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:看你怎么吃,土豆本身的淀粉含量很高,但是这种淀粉人体吸收起来是比较慢的,它是比较适合肥胖的人或糖尿病人食用的食品,指导意见:一般人都认为吃土豆会胖那是因为持法错了,油炸或是做成黄油土豆泥又或是和肉一起炖,使人发胖的是油,而不是土豆本身,如果你想把土豆作为减肥食品的话,我建议你做凉拌土豆丝,就是土豆丝焯熟,用醋和辣椒丝拌一下
有用0
驻站医生18
擅长:全科
病情分析:您好,根据您所说的情况,若您说的十二点是晚上十二点,则最好是不要吃,对胃不好,也容易发胖。指导意见:建议您晚上9点以后不要进食,不然很容易的胃病,对睡眠也不好,容易发胖;注意调整好饮食时间;作息规律,不要熬夜;祝您健康。以上是对“晚上吃土豆会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生13
擅长:全科
首先你说的这种情况和食用土豆并没有直接的关系。因为土豆只是属于淀粉类的食物,并不属于高能量的食物。正常的饮食条件下,也不会导致出现肥胖。但是尽量的晚上不要再加餐。以上是对“晚上吃土豆会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
驻站医生10
擅长:全科
你好,吃土豆都是淀粉,被分解代谢成糖分,然后就会出城被储存成脂肪,所以晚上吃了会胖。晚上要养成早睡的习惯,别熬夜,到半夜肚子肯定会饿。如果是饿的早可以,然后晚饭,或者补充个苹果。
有用0
驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,在睡前食用食物还是可以造成肥胖的,这与使用何种食物没有太大的关系。指导意见:若需要减肥的话,晚餐需要少吃,一般吃个7分饱即可,在睡前是需要避免食用食物的。
有用0
驻站医生25
擅长:全科
病情分析:你好,对于你说的情况仔细考虑,吃土豆不会胖的,你可以吃一些蔬菜之类的就可以的指导意见:也可以吃一些面条,加强运动,但是不能不吃饭,这样对身体也不好
有用0
驻站医生29
擅长:全科
病情分析:肥胖是一种常见的现象,是由于机体营养素蓄积所造成的现象指导意见:根据你叙说情况,一般在三餐外尽量不要再食用食物,如果感觉到饿就吃,很容易造成肥胖的
有用0
驻站医生14
擅长:全科
你好,晚上十二点后吃土豆肯定会发胖的,因为吃土豆后基本上就是睡觉,活动少,所以容易发胖,建议你平时注意生活规律,不熬夜,晚上最晚不要超过11点睡觉。
有用0
驻站医生11
擅长:全科
你好,根据你的描述的情况,晚上吃土豆一般也会胖的,因为土豆含有淀粉,所以也会胖,我建议去医院可以吃西红柿和黄瓜,这两样不发胖!
有用0
驻站医生27
擅长:全科
病情分析:主要取决于吃土豆的多少。指导意见:一般情况下,十二点钟的时候,应该是睡觉的时候,不建议吃东西。
有用0
相关问答

减肥期间通常吃土豆很容易引发肥胖。
土豆粉的热量较高,通常100克的土豆粉含有340大卡的热量,而且土豆粉的淀粉含量较高,食用后很容易导致淀粉囤积体内,转化成人体热量,导致发胖,所以减肥期间应少食或避免食用土豆粉。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

没熟的土豆吃太多了,会引起异常的肠胃不和,可能出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
土豆不熟危害第一个是口感不好,有一种土腥味和生涩味;土豆淀粉含量高,生的淀粉粒人体不能消化;土豆的薯块中,含有一种叫做龙葵素的有毒蛋白质,吃太多生土豆的话,可使人体血液中红血球凝集起来,还会引起恶心、呕吐、腹泻。有些非常严重的情况可能会造成脱水,出现高热,造成急性的胃肠道细菌异位诱发的脓毒症,但还是比较少见的。
如果患者没有症状不需要治疗,如果患者有些相应的胃肠道症状需要给予对症处理。建议平时生活中应清淡饮食。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

土豆吃太多会引起发胖,土豆是一种高热量的食物,如果正常的身体,消化功能正常,摄入大量的热量,热量经过代谢利用后出现了剩余,大量的能量就会转化为脂肪细胞,储存于皮下组织,就会引起发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃不熟的土豆会出现腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道疾病症状。吃了没有煮熟的土豆,患者会出现腹痛、腹泻、消化不良等胃肠道疾病症状,通过治疗加禁食以后患者能短时间内好转。但是有的人吃了没煮熟土豆会导致肠梗阻、肠痉挛等,会引起严重的后果。如果吃了没有熟的发芽土豆会引起食物中毒,因为发芽土豆含有毒成分龙葵素,可以导致人的凝血功能变差引起全身出血等症状,所以一旦吃了没有煮熟土豆,出现胃肠道症状或者中毒现象应及时救治。在第一时间可以通过催吐、导泻的办法来排出毒物,可以使用帮助消化的药进行治疗,比如服用多潘立酮片、健胃消食片等治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上吃蒸土豆不会发胖,中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。豆是非常好的高钾低钠食品,很适合水肿型肥胖者食用,加上其钾含量丰富,几乎是蔬菜中最高的,所以还具有瘦腿的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

哺乳期间吃土豆不会导致回奶,所以在哺乳期间的母亲可以安全地吃土豆!土豆蛋白含有人体所需的18种氨基酸,是一种优质蛋白。其中含有的粘土蛋白可以预防心血管疾病。哺乳的母亲吃土豆不仅能补充能量,还能帮助身体排除水分。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮