经期可以吃桃胶。桃胶是一种由桃树的树皮分泌而成的胶状物质，富含大量的微量元素、氨基酸、蛋白质等，可以补充身体营养。同时来月经的时候，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼、鸡、鸭、虾等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃生冷的食物。另外，在来月经的时候，身体的免疫力会下降，药注意保持局部卫生，还要注意休息。
桃胶是桃树皮分泌的树脂，可以增强免疫力、美容养颜、健脑益智、控制血糖等功效。小孩可以吃桃胶，可以和银耳一起煲汤等，但不管什么再好的东西，都不宜吃得过多，让小孩不偏食、不挑食，营养才全面。大人经常吃桃胶，但是小孩子是不要经常跟着吃的。
桃胶是可以服用的，具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，可以间断服用桃胶，对身体是有好处的，但毕竟是一种中药成分，孕期和月经期不宜食用，也不要长时间连续食用。
小孩是否可以吃桃胶，一般是视孩子身体体质而定。
若小孩子胃肠道无代谢异常时，或可适当吃桃胶，有活血益气之功效、强身健体作用。桃胶素是从水果中提取出来的一种天然活性物质，它含有多种人体必须的微量元素和维生素等成分，能够增强免疫力，促进新陈代谢，提高机体免疫功能。尤其小孩子拉肚子时，适量吃桃胶，对胃肠道具有一定滋补效果，但是，小孩子一旦拉肚子就会很厉害，需及时就诊，以免耽误病情。
孕妇是可以适量吃一些桃胶的。桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂，它的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质。孕妇吃了桃胶以后，可以起到安神的作用，而且还可以补充皮肤内的胶原蛋白层，起到美容养颜的作用。另外，桃胶还能生津液，促进肠胃蠕动，达到增加食欲、润肠通便的效果。
