吃黑豆会发胖么?

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听说吃黑豆可以补肾虚 但是因为正在减肥阶段 我想问一下 吃黑豆会发胖么?
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驻站医生14
擅长:全科
病情分析:吃黑豆一般不会发胖的,但不要吃得过多指导意见:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:你好,不但不会发胖,还会减肥。韩国首尔汉阳大学的研究人员称,黑豆是一种对抗肥胖的有利武器。在日常饮食中多吃黑豆,不但可以降低人体的胆固醇水平、调节体重,还可以预防糖尿病的发生。指导意见:专家认为,黑豆蛋白可减慢肝脏的新陈代谢,这样就降低了甘油三酯和胆固醇的生成。因此,控制身体中的脂肪含量可预防糖尿病的发生。所以你是可以吃的,注意适量(控制在100克以内)就可以了。祝你健康。
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驻站医生30
擅长:全科
你好,黑豆是不会让你发胖的,请放心!另外你不要吃油腻的食物才是关键!不要暴饮暴食,可以适当的多活动身体最好!多吃水果多喝水! 以上是对“吃黑豆会发胖么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黑豆,豆制品,含有天然的植物雌激素,不会导致多囊,是可以适当吃的。多囊卵巢是一种复杂的内分泌疾病,跟遗传,以及内分泌失调饮食不规律,环境改变等都有一定合作关系。应患有多囊,一定要到医院进行相关检查,明确诊断后遵照医嘱用药调理。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

吃炒黑豆不能减肥,黑豆是一种高蛋白,低脂肪的食物,本身没有减肥的作用,黑豆有养阴,补血,敛汗,安神的功效,含有花青素,能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收,同时能令脂肪顺利排出体外,不造成堆积,黑豆含有丰富的亚油酸,卵磷脂,食物纤维等,能有效抑制血液中的胆固醇,预防肥胖和慢性疾病,减肥的方式是锻炼,坚持锻炼才有可能达到减肥的目的。

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擅长:内科、心血管疾病

怀孕吃黑豆宝宝皮肤不会黑。宝宝的皮肤跟父母的遗传有一定的关系,或者是出生之后再给宝宝晒太阳才会变黑的。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,要保持良好的作息习惯,不要熬夜。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后,体内的孕激素分泌增加,使胃肠的蠕动功能减慢、减弱,在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维,能促进胃肠道的消化功能,缓解腹胀或者便秘的症状。

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擅长:内科、心血管疾病

吃激素药发胖会瘦的,短时间服用这类药物,在停止使用后,身体的激素水平会迅速恢复到正常,所伴随的不良反应也会逐渐消退,肥胖会很快减轻,长时间使用药物的不良反应是终身性的。

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肝炎患者通常可以吃黑豆。
肝炎是一种比较常见的临床疾病,发生了肝炎后,可能会引起肝功能的变化,还可能影响到消化功能、吸收功能等。因此,在治疗疾病的时候,一定要注意饮食的搭配。而黑豆富含植物蛋白、矿物质、维生素等,容易被人体消化吸收,肝炎患者通常是可以吃的。但是吃太多的黑豆可能会导致肝炎患者的体内有大量的气体,从而导致腹胀。

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擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究