瘦脸去斑需要到医院做医美手术，一般会选择注射瘦脸针和激光治疗，主要是根据个人的皮肤情况选择适合的。瘦脸针能起到瘦脸的效果，主要是针对脸部咬肌肥大的部位，注射完成之后咬肌会处于萎缩的状态，然后慢慢的放松瘦脸。激光治疗的时候也能起到溶解脂肪的效果，并且可以帮助皮肤层内的黑色素细胞快速排出体外，有效改善皮肤的状态。治疗的时候需要到正规医院，而且还要进行面诊，尽量选择比较适合自己的治疗方式。
打了瘦脸针之后不要咀嚼，会影响到治疗效果。在打完瘦脸针之后，短时间内尽量不要让咬肌过度用力，可能会导致咬肌过度活动出现药物扩散的症状，而且还会导致肿胀加重，容易增加有益的负担，饮食要以半流质为主，可以多吃一些小米粥或者是鸡蛋羹，让组织恢复一段时间。随时观察身体的变化。
瘦脸一般会到医院进行整形手术，主要是根据个人的眼部情况选择适合的瘦脸方式。瘦脸可以选择抽脂手术或者是注射溶脂针，也可以选择磨骨手术，每个人的脸部情况不同，选择的手术方式也会存在不同。如果是脂肪比较肥厚可以做抽脂手术，脂肪量减少之后脸会变瘦，如果是肌肉比较发达可以注射瘦脸针，或者是轮廓针，都能达到理想效果。另外还要适当注意脸部的护理，早期尽量不要让皮肤沾水，同时还要避免皮肤受到热刺激。
瘦脸需要到正规的医院进行手术，主要是根据个人的脸部情况选择适合的瘦脸方式。有些人的脸是因为脂肪比较肥厚引起的，需要做抽脂手术，也可以在脸部注射溶脂针，都能起到快速分解脂肪的效果，使脸型变瘦。如果是咬肌肥大引起的，可以到医院注射瘦脸针，瘦脸针能使咬肌处于萎缩的状态，咬肌力度减弱之后脸会变瘦。平时还要适当按摩脸部，皮肤能起到紧致皮肤和燃烧脂肪效果，改善脸部轮廓感。
瘦脸通过调节饮食方式，适量运动，特别是针对性运动，可以缓解脸部肌肉紧张，达到瘦脸的效果，建议求美者选择正规医美机构。禁止吃辛辣刺激的食物，和油脂过多的饮食，可以防止身体中的脂肪过多堆积在脸上，导致脸部肥胖。同时多吃蔬菜和水果，特别是软质的食物，可以减少咀嚼肌过度运动引起的肌肉僵硬。 在做面部运动之前，用热毛巾温暖面部，放松面部肌肉，这样有助于脂肪代谢，促进肌肉运动，促进脂肪燃烧，应该可以发挥瘦脸的效果。 同时做全身运动也会使脸变瘦 ，严格控制饮食，适当进行适合脸部的锻炼，可以有效地瘦身，但同时必须保证水分的摄取。
咀嚼空气通常不可以瘦脸，需要选择注射瘦脸针。咀嚼空气还有可能会导致牙龈出现肥大的现象，最好不要盲目的选择，如果面部肥胖，选择瘦脸针注射是比较好的，能够阻断肌肉摄取和溶解脂肪，将肌肉进行萎缩，从而达到瘦脸的目的。瘦脸针注射后不要直接平躺着，防止肉毒素杆菌扩散，影响到正常的效果。
