减肥时偶尔狂吃一顿会发胖吗

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没吃零食了,,不知道这样偶尔狂吃一餐会不会发胖?急!!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:这情况还是应该少食多餐的情况多,考虑平时的情况营养均衡即可的指导意见:考虑饮食不规律或者过多过杂看都是易导致出现肥胖等,注注意少食生冷刺激性食物,多食新鲜的水果蔬菜较好的
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在减肥偶尔晚上大吃一顿是不会胖的。科学的减肥需要合理饮食,加强运动并长期坚持。合理饮食是基础,运动是关键。要多吃水果蔬菜五谷杂粮,体积大饱腹感强,其富含的膳食纤维和维生素有促进能量代谢作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥偶尔吃一顿夜宵影响一般不会很大,不用过于担心。在减肥期间一定要控制好饮食量才可以使身体明显的瘦下来,不过偶尔吃一次不会有太大影响,在平时可以通过有氧运动,比如跳绳或者是爬山以及游泳的方法,需要坚持一段时间才可以看到效果。也可以到医美机构,通过抽脂手术,主要是利用负压的方式,将身体内多余的脂肪颗粒抽取体外达到瘦下来的目的。

戴海英副主任医师整形美容海军军医大学第一附属医院已帮助用户:0
擅长:腋臭、瘢痕疙瘩、注射美容、隆胸、微整形、开眼角、植发、激光美容、隆鼻、色素痣

减肥吃雪糕会发胖。
雪糕属于高热量、高脂肪、高糖分的零食,减肥的时候尽量选择不吃。减肥期间最忌吃这些高热量的食物,但是如果一直压抑自己对糖分的欲望,很可能会导致暴食症。不仅不利于减肥,而且对身体更是有害,给身体增加了太多的负担。如果很想吃雪糕,就选择低热量的一天来食用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥吃炒酸奶一般不会发胖,但是尽量不要吃得过多。在减肥期间可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗,可以把体内的脂肪抽出体外,从而得到减肥的目的,炒酸奶偶尔的吃一次,一般不会出现发胖的情况,可以吃一些低脂以及无糖的炒酸奶,但是也不要吃得过多,另外也可以吃一些蔬菜和水果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减肥期间适当的吃一些羊肉是不会引起发胖的。减肥还是要注意少吃多餐,少吃脂肪热量高的食物,多运动,长期坚持下去就会有效果的,经常做一些有氧运动,比如跑步。跳绳。游泳,瑜伽等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

奥氮平常用的剂型一般为片剂,吃奥氮平发胖建议可以通过控制饮食、针灸等方式来减肥。具体分析如下:
1.控制饮食:如果吃奥氮平出现发胖的情况,建议患者可以适当调整饮食结构,尽量选择吃一些低脂肪、低热量的食物,比如白菜、黄瓜等,通常有利于减肥。
2.针灸:针灸主要通过刺激人体的穴位,一般可以起到调和气血、疏通经络、祛湿化痰等作用,并且还可以促进机体代谢,达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。