用手揉咬肌一般不会瘦下去，可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗。用手揉咬肌能够起到促进血液循环的效果，但是达不到瘦咬肌的功效。如果想要改善，可以到正规的医院通过注射瘦脸针的方法进行治疗，瘦脸针的成分是肉毒素，用于阻断神经和肌肉的影响，从而达到改善的目的。
打完瘦肩针通常在周到4周左右的时间才能够恢复，具体的时间需要根据个人的体质才能够做出判断。瘦肩针属于肉毒素，可以阻断肌肉的营养，还可以是肩膀肥胖的情况达到快速变瘦的目的，在注射完瘦肩针后，如果个人的体质比较好，恢复能力比较的快，大约在3周左右就可以恢复，若是个人的体质比较差，恢复的能力比较慢，还需要延长到4周左右才能够恢复。在日常不要做过于剧烈的运动，以免导致瘦肩针出现扩散的情况，从而影响到瘦肩针的效果。
冰敷一般不能瘦脸，可以通过注射瘦脸针的方法改善。如果脸部比较肥胖，可能是因为经常吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物所引发的，还有可能是因为经常吃高脂肪的食物所导致的。如果是咬肌肥大所致，可以注射瘦脸针，如果是因为脂肪堆积过多所致，可以做抽脂手术改善。
打完瘦肩针一般在半个月到一个月左右才可以恢复，具体时间也是因人而异的。瘦肩针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用，可以促使肌肉萎缩，从而可以达到瘦肩的效果。在刚刚打完瘦肩针之后可能会出现局部肿胀的情况，所以需要一段时间的恢复期。但每个人的体质不一样，恢复能力不同，所以具体恢复时间也是有所差异的。在打完瘦肩针之后也要注意做好护理措施，尽量不要提重物，也要避免食用海鲜类的食物。
跑步跑步多长时间并不能够达到瘦脸的效果，只能够消耗体内的热量。如果脸部比较肥胖，想要通过跑步瘦脸的方式，效果并不是特别的明显，并且需要长时间坚持才能够起到一些细微的效果。如果脸部比较肥胖，想要瘦脸，通常需要面部抽脂的方式，能够将多余的脂肪采取负压吸引的方式抽出，并且能够达到快速瘦脸的目的。在瘦脸之后需要做好脸部的护理工作，尽量不要吃一些刺激性食物，也避免用手触碰脸部，以免感染。
打了瘦脸针咬肌一般一个星期到半个月左右可以变小。瘦脸针当中的成分是肉毒素，在咬肌部位注射之后可以不断对咬肌部位造成刺激，使咬肌逐渐的发生萎缩，如果个人的代谢能力或者是吸收能力比较好，整个过程一般需要7天左右，一部分患者可能需要半个月左右咬肌才会逐渐变小。
