早餐喝了一杯青汁,吃了一个红丝绒麻薯肉松果仁软欧包

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早餐喝了一杯青汁,吃了一个红丝绒麻薯肉松果仁软欧包,吃完这一大个已经很撑了,但是我还吃了一个65克的紫薯蛋黄酥,撑死我了,然后刚才其实还没有饿,我喝了330g银耳羹,吃完之后感觉肚子不舒服,应该是吃得太多了吗??还没有消化好吗??怎么办
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
病情分析:你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你吃的食物太多啦,并且大多都含有碳水化合物丰富,容易发生腹胀。指导意见:尽快出去运动锻炼,活动活动,以促进消化,如果腹部实在不舒服,也不能跑步,就刺激一下咽喉部,把胃内的食物吐出来,不适症状就会减轻。希望我的回答能够帮助到你,祝你天天开心快乐安康! 以上是对“早餐喝了一杯青汁,吃了一个红丝绒麻薯肉松果仁软欧包”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生28
擅长:全科
病情分析:你好结合具体情况,一般这样情况比较明显,是饮食过多,导致肠胃腹胀,消化不良等情况,指导意见:建议可以多走动一下,有利于消化代谢,如果还是无法消化,可以服用健胃消食片调节,可以促进肠胃消化,增加肠胃蠕动,利于恢复消退,以后多注意饮食,不可暴饮暴食,以免引起胃炎,影响身体健康,
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:青少年女性,14岁,腹部不适,上午进食较多,无腹泻、发热。指导意见:根据你的情况,考虑是进食过多造成的消化不良,建议注意观察有没其他不适症状,以后注意不要暴饮暴食。
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驻站医生7
擅长:全科
指导意见:你上述的腹部的不适的情况,与进食过多有关,建议避免现短时间内再次进食了,可以适当的活动加重胃的蠕动,有助于食物的排出。可以服用吗叮啉缓解不适。
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