通常情况下，可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿，效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求，可以通过超声吸脂术来实现，主要是利用高能低频超声波的物理化学效应，选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织，将局部的脂肪乳化液后，再用负压吸引将其抽出体外，从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生，有利于身体的恢复。
瘦大腿和小腿上的肉可以通过抽脂手术的方法来治疗，也可以通过激光溶脂手术的方法来改善。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积，也能达到快速的瘦腿效果。激光溶脂手术也可以达到让局部脂肪快速燃烧以及瘦腿的作用。在做完治疗之后要合理的控制饮食，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，应以清淡的饮食为主。
可以通过注射瘦腿针的方式瘦大腿和小腿。瘦腿针里面的主要成分是a型肉毒素，主要是将瘦腿针注射在腿部的肌肉位置，使肌肉失去营养，逐渐的萎缩，就可以达到瘦腿的效果。注射完瘦腿针之后，局部不可以热敷也不可以按摩，更不可以蒸桑拿，否则容易导致肉毒素扩散，影响瘦腿针的效果。
瘦大腿粗最好选择抽脂手术或者是注射瘦腿针，效果都比较好。大腿部位脂肪堆积比较严重时引起腿部变粗，最好选择抽脂手术来治疗，可以通过负压和超声波将皮下脂肪排出来达到瘦腿效果。长时间站立或者是高强度运动，导致腿部肌肉发育异常后引起的肥胖，最好选择注射瘦腿针治疗，快速阻断肌肉吸收营养会随着时间变化出现局部萎缩来达到瘦腿效果。瘦腿期间还要及时穿塑形衣，恢复期间最好不要接触高温或者是用手按摩，以免出现皮肤凹凸不平。
选择瘦腿针还是溶脂针手大腿需要根据个人的情况不同具体的方案分析。如果是由于腿部脂肪堆积过于严重，导致的腿粗最好选择溶脂针或者吸脂手术来瘦腿，如果是由于肌肉过于发达造成的腿粗，就需要通过打瘦腿针来瘦腿，所以由于个人的情况不同具体的方案也是因人而异的。而且平时可以通过适当的运动，来改善腿部过粗的情况，当然日常也要适当的控制饮食。建议:爱美者在恢复期间要注意避免进食刺激性食物如辣椒等，还要保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。
