美容院减肥一般情况下可信，能够使身材变得更加完美。身材长得比较肥胖，大多数跟不良饮食习惯有关，也有可能是长时间不爱运动，导致身体内有很多的脂肪堆积，爱美人士也可以选择通过做射频溶脂手术改善。利用射频技术，能够快速的将皮下脂肪溶解，一段时间后会随着身体代谢慢慢排出体外。
自体脂肪丰胸后一般不影响正常生活和作息，丰胸后2周时间便可恢复正常作息。无需过度的神经紧张，保持正常的心态和心情。术后初期胸部会感觉比较肿胀、不柔软，或者可能麻木或轻微刺痛感等，但一般经过3个月的恢复，胸部的形状和感觉会变得自然。自体脂肪丰胸术后两三天肿胀是正常的，有的甚至是胸部有轻度的淤青，这些都不用担心，要注意针眼部位干燥，不要沾水。吸脂部位会给加压包扎一下，第二天就可以脱掉，换成小背心和塑身衣，抹上药就可以出院了。3个月后基本上算是稳定期了，这个效果也差不多就定了，形态也比较自然了。
美容院减肥正常情况下一般不靠谱。因为普通的美容院里面没有正规的医疗许可证，对减肥的效果没有保障，而且对身体健康也会造成不良影响。在减肥的时候可以到正规的美容机构做吸脂手术，医生的经验比较丰富，而且仪器特别先进，可以有效提高减肥的成功率，还可以防止后遗症的情况出现。
一般自体脂肪丰胸后，需要住院观察一天，待组织液渗出完毕，换上束身裤即可出院。自体脂肪隆胸由于胸部血管分布较少，不会造成严重出血损伤，肿胀度比较轻。术后当天就可以考虑回家休养的。要是外地的朋友，建议最好留院观察一晚上，确保效果稳定、感觉良好之后，就可以出院回家休养了。恢复需多长时间是跟进行的手术次数相关的，一般自体脂肪塑形有可能需要两次，由于个人体质原因极少情况可能需要三次手术，所以自体脂肪丰胸术后需要恢复多久是不。正常情况下3~7天可以从事非剧烈的活动；遵从医嘱，定时复查，也会减少自体脂肪活细胞隆胸恢复时间。一般不需特别的卧床休息、定时服药。要保持创口清洁干燥并避。
假体丰胸一般在3至4天后出院，但完全恢复需要3个月的时间。进行假体丰胸手术之后后会感到肿胀，不用太过担心，这是正常现象。肿胀会在一周左右的时间内消失，回归自然。平时要避免手挤压、禁止食用海鲜、辛辣刺激的食物、牛羊肉等，还需要戒烟戒酒等，要保持伤口的清洁干燥，避免感染，适当增加抗生素食用，丰胸后穿柔软质地的内衣。此外，平时也要听从医生的建议，定期复查、定期用药，一般不需要特殊卧床休息。
一般通过扩胸锻炼能够减肥又丰胸，但是起到的效果可能不是很明显。适当的进行一些扩胸锻炼，能够促进体内脂肪燃烧，并且可以增加胸部的血液循环，能够有效锻炼胸部的肌肉，从而可以达到减肥丰胸的效果，但是起到的效果可能比较慢。如果想要快速减肥丰胸，则可以选择自体脂肪填充的方式，能够达到比较理想的效果。在日常生活中也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要食用高脂肪的食物。
