青春期男生减肥可以多做一些有氧运动，比如跑步或者是游泳等等。在减肥期间要采取科学的减肥方法，可以适当的进行运动锻炼，能够燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果，但是需要长时间的坚持。如果想要快速的瘦下来，可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。
减肥后，肥胖纹是否去除因人而异，一般不会轻易消失。肥胖纹也称为生长纹、萎缩纹、妊娠纹，是由迅速肥胖引起的皮肤纤维组织断裂引起的，是同一类型的病变。随着时间的推移，肌肉本身的颜色会逐渐变淡。经过训练，肌肉训练增加，体重减轻，皮肤弹性变好，通过新陈代谢，几年后肥胖纹就会消失。如果希望治疗，可以选择点阵激光等激光疗法，效果好，创伤小。建议求美者减肥一定要循序渐进，科学减肥，不要节食，加强锻炼，维持健康的身体功能。
减肥是可以吃紫菜的，紫菜含有丰富的蛋白质和维生素，要比其他食物多很多，也有胡萝卜素和胆碱，有降低血压，促进新陈代谢的作用，能更好的消耗脂肪。所以减肥吃紫菜是没有影响的。
减肥身高通常是不会受到影响的，在减肥期间也要合理饮食。在减肥的时候，如果过度的节食就会影响到身体的健康，从而出现一些不良的症状，比如贫血等。在减肥的时候，身高通常是不会受到影响的，减肥通常用于衡量身体的体重。如果身体过于肥胖，可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的目的。在日常生活中尽量不要暴饮暴食，而且也不可吃过于油腻的食物，以免影响到减肥的效果。
晚上减肥尽量吃低脂低热量的食物，更容易变瘦，但要注意均衡营养。
可以选择一些优质蛋白质来补充身体的需要，如豆浆、豆腐、豆腐干等豆制品，以及鸡蛋、牛奶、鱼等。除了在饮食中控制晚餐的热量外，试图减肥的患者还应该注意适度运动，从整体热量平衡的角度增加卡路里的消耗，这将有助于减肥。
减肥茶的原理是润滑肠道，促进排便，加速脂肪分解。减肥茶所含的芳香化合物能溶解脂肪，清除体内的油脂和浑浊，防止脂肪在体内积聚。维他命B1,C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，消除脂肪。茶多酚能被多种甘油三酯脂肪酶和蛋白激酶激活，从而减少脂肪细胞的积累，达到减肥的效果。任何减肥产品都有副作用。建议养成良好的生活习惯，合理饮食营养，多做体育锻炼，增强机体的免疫力。建议减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食。
