减肥期间一般能喝绿豆汤，但尽量喝无糖绿豆汤。
绿豆汤具有清热解毒、利水消肿的功效，含脂肪、糖分较少，减肥的人食用后一般不会出现发胖的情况，还能辅助减肥。但是建议喝无糖绿豆汤，避免糖分摄入过多，引起体重上涨。
建议减肥的人做适当的运动锻炼，消耗体内脂肪，或遵医嘱服用茯苓、山楂、何首乌等健脾的中药，配合食用绿豆汤，起到较好的减肥效果。
减肥期间的患者通常可以吃饺子。
减肥需要控制饮食，但是也并不是什么都不能吃。主要是控制各种垃圾食品、油腻食品、高能量食品和零食。对于正常膳食，一般根据个人身高体重情况吃4到5成饱就行了。此外，必须注意适当增加运动量。只要确保每天运动的花费大于摄入量，坚持下去，肯定可以逐渐减肥。
减肥期间可以吃藕，但要适量。
藕是一种热量较低的蔬菜，每100g藕含有热量约47kcal，并且藕中含有大量的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，减少进食量，进而有助于减肥。此外，减肥期间吃藕还可以补充身体所需的碳水化合物、维生素、蛋白质等，有助于身体健康。
但需要注意的是，藕中含有大量的淀粉，过量食用可能会引起消化不良，建议要适量食用。
药包减肥是不科学的，使用时感觉在灼烧皮肤，很容易给人在燃烧热量的错觉，虽然敷药包之后体重确实是轻了，但是减掉的都是水分，而不是体内多余的脂肪，所以说一旦停用，体重立马便会反弹，而且长期使用会对人的内脏造成很坏的影响。
黑咖啡加牛奶一般不能减肥，还可能会加重肥胖，具体分析如下：
黑咖啡加牛奶的热量通常比较高，一般不能减肥。求美者在减肥期间应避免喝黑咖啡加牛奶，以免加重身体负担，容易引起不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等。为了达到更好的减肥效果，求美者在减肥期间应控制饮食，控制高糖、高热量饮食的摄入。另外，求美者还应坚持锻炼，多饮水，促进身体代谢。
建议女性在身体健康时减肥，不建议在月经期间减肥，避免对身体造成危害。
减肥是通过消耗体内脂肪，使体重下降，达到较好的减肥效果。一般情况下，脂肪需要一定的运动才能消耗掉，因为经期时女性身体亏虚，这些运动的强度可能不适合经期女性。而且减肥也需要控制饮食摄入，在经期时女性气血不足，如果控制饮食可能会导致身体气血流失严重，出现不适症状。所以，女性在月经期间，不建议减肥。