饮食太规律了怎么瘦脸改脸型

会员133038401 已回复
以前经常出差,所以还是比较瘦的,但是自从调到办公室之后,就一直属于大脸脸族,这个应该怎么去吧脸给瘦掉呢,请问,多谢啊:
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生2
擅长:全科
病情分析:您好,平时做注意饮食和调理,适当运动,然后又针对性的对局部进行减指导意见:早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。在晚上清洁面部后,建议可用些芳:颐;滋-露-配合按摩,这是精油来瘦脸的一种办法,相对其他办法而言,这种办法较为健康绿色,而且祛除基本不反弹,只要持之以恒即可,值得一试。另外建议饮食和运动也要永远坚持下去,成为习惯,早餐和午餐可以较随意的吃,保持在八分饱,但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主,白面和米饭为辅,晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动,比如借鉴瑜伽里面的动作。希望对你有帮助!
有用0
驻站医生24
擅长:全科
病情分析:您好,你是要减掉脸部的赘肉,面部咬肌发达,这个是需要长期坚持的。指导意见:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
有用0
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:您应该是在日常的生活中不注意控制饮食,缺乏运动,造成体内的营养物质过剩,进而引发的肥胖。指导意见:建议您可以从节食和运动两方面减肥,多吃一些含有高纤维素的食物,如芹菜,菠菜等,另外要注意多运动,可以跳跳绳等
有用0
驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,你本来就瘦脸型骨头是定型了,但是你可以通过改变脸部的脂肪及肌肉分布来改变脸部指导意见:根据你的情况,建议你可以在网上搜索一下台妹有一种用手指刮脸变脸型的要长期坚持,
有用0
驻站医生15
擅长:全科
病情分析:您好,您可能是脸型较大。指导意见:您好,建议您不用担心,可以去整形外科看一下,祝您身体健康以上是对“饮食太规律了怎么瘦脸改脸型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有用0
相关问答

女生瘦脸可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用,是局部的肌肉快速的萎缩从而来达到瘦脸的效果,能维持半年到一年左右的时间,要按疗程来进行注射。溶脂针注射以后可以使局部的脂肪快速的溶脂和分解,达到瘦脸的效果。在注射以后一定要注意针眼部位的护理工作,短时间内避免沾水,以免导致局部出现感染。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

任何食物都不能够达到瘦脸的效果,如果想要瘦脸,一般需要注射瘦脸针。通过注射瘦脸针能够使咬肌的部位发生萎缩,也有利于产生阻断神经与肌肉之间传导功能的作用,从而使脸部的线条变得更加的自然和流畅,并且还可以使脸型看起来更加的小巧和美观,但是术后不能吃坚硬食物。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

男人瘦脸可以通过注射瘦脸针真的方式来进行改善,也可以注射溶脂针。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经与肌肉的信息传递,使局部的肌肉快速的萎缩,从而来达到瘦脸的效果,溶脂针主要是注射在皮肤的针表皮层内,能使局部的脂肪快速的溶质和分解,脸上的赘肉可能是由于脂肪过度堆积暴饮暴食等原因引起,会影响到面部的美观。日常生活中要养成良好的生活习惯,避免暴饮暴食,适当的对脸部进行一些按摩,减少脂肪的堆积。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

不吃饭通常是能瘦脸的,但是长期下去有可能会导致严重的营养不良,从而就会影响到身体健康。如果是脸部脂肪较多导致的脸大,可以通过抽脂的方法瘦脸,一般是在脂肪比较多的部位做一个切口,利用仪器负压的作用,能有效将脂肪溶解,通过针对性的针管将脂肪抽出使脸部变小,同时也不会影响到健康。平常生活中尽量减少高油腻以及高脂肪食物摄入,另外适当的户外运动,可以起到加速脂肪燃烧的作用,能有效预防肥胖。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦脸需要到正规的医院进行手术,主要是根据个人的脸部情况选择适合的瘦脸方式。有些人的脸是因为脂肪比较肥厚引起的,需要做抽脂手术,也可以在脸部注射溶脂针,都能起到快速分解脂肪的效果,使脸型变瘦。如果是咬肌肥大引起的,可以到医院注射瘦脸针,瘦脸针能使咬肌处于萎缩的状态,咬肌力度减弱之后脸会变瘦。平时还要适当按摩脸部,皮肤能起到紧致皮肤和燃烧脂肪效果,改善脸部轮廓感。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦脸最快患者可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善,能达到快速瘦脸的效果。瘦脸针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用,使局部的肌肉和神经的传递受到阻碍,使肌肉快速的萎缩和麻痹,从而来达到治疗的效果,一般需要按疗程来进行注射,效果会更加的明显。在注射的时候一定要选择正规的医疗机构,在经验丰富医师的指导下来进行注射,避免去私人的诊所,以免引起不良的反应。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。