我小腿属于脂肪型肌肉腿

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我小腿属于脂肪型肌肉腿,小腿和大腿不成比例,小腿肚很大,小腿摸起来比较软,但是站起来很硬,而且下身胖上身瘦,想咨询怎么减掉,这个问题困扰我很多年了,希望你能给我点帮助
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:身体现在主要还是说大小腿不成比例这种情况的话也可以考虑通过一些方法进行局部减先,不用过度的担心和着急指导意见:可以适当的进行一些运动锻炼,并且也可以适当的局部进行一些针灸的方法调整,一般来说也都有一定的缓解的作用的,不会有太大的问题。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,指导意见:这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,多做跑步、游泳、自行车等有氧运动,可以消除腿部的赘肉。以上是对“我小腿属于脂肪型肌肉腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.指导意见:尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法.
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:小腿和大腿不成比例,小腿肚很大,小腿摸起来比较软,这种情况是由于你缺乏锻炼导致的指导意见:建议你平时要坚持去对锻炼,尤其是跑步可以把你腿上的多余的脂肪减掉的,饮食上要清淡饮食,多喝水。
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驻站医生9
擅长:全科
你好,根据你的描述,你说的这种情况,除了运动减肥之外,还有一种比较好的减肥方法,那就是打瘦腿针,效果还是不错的,建议你到医院的美容外科去就诊,在那里打安全系数高点。
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驻站医生5
擅长:全科
你这种情况首先需要注意控制自己的体重,下身胖的话,注意晚上不要喝太多的水,可以睡觉之前做一做拉伸。其实四肢比较胖的话是很难减的
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相关问答

肌肉型小腿粗壮通常可以采用注射瘦腿针的方法变细腿,术后一定要做好护理措施。肌肉型小腿粗壮多数是由于经常锻炼身体导致的,瘦腿针里面含有热毒素的成分,注射之后能够阻断神经与肌肉之间的传导,能够使局部的肌肉出现萎缩的现象,能够达到很好的瘦腿效果。但是要到正规的医院医院注射,以免对腿部的神经造成不良的损失。在日常生活中一定要多注意休息,尽量避免做剧烈的运动,以免影响到治疗的效果。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:
1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉腿一般可以选择注射肉毒素的方法瘦腿,从而达到瘦腿的效果。肉毒素可以麻痹肌肉神经,同时还可以使肌肉得到萎缩,从而达到快速瘦腿的目的,并且手术风险比较低,比较适合瘦肌肉型小腿。在注射肉毒素时,还应选择大型的整形医疗机构,并且还应选择质量好的产品,避免注射劣质的产品,以免对身体健康造成影响。日常生活中还应保持局部干燥清洁,短时间内避免沾水,而且还应注意调整饮食结构。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通过注射瘦腿针的方式能瘦肌肉腿,瘦腿针可以起到使肌肉萎缩的效果。瘦腿针能用于肌肉部位的注射,在注射完成之后能阻断神经对肌肉的营养,可以使其慢慢的放松,肌肉力度放松之后肌肉腿能得到改善。平时还需要适当的按摩,尽量不要做一些剧烈的运动,否则会影响到注射之后的效果和腿部的恢复。肌肉的主要是长时间锻炼所引起,肌肉会处于比较发达的状态,腿会显得比以前比较粗壮,影响了腿部的美观。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

小腿肌肉腿一般是能抽脂,能够达到比较好的瘦腿效果。在做手术的时候需要选择正规的大型医院,有经验丰富的医生来操作,通过抽脂手术的方式能够将局部多余的脂肪抽出来,可以改善小腿粗的症状。如果肌肉比较发达,也可以注射瘦腿针,瘦腿针的主要成分是肉毒素,在注射完之后能够使局部的肌肉逐渐的萎缩,瘦腿的效果也是比较好的。在日常生活中需要控制个人的饮食,尽量避免做剧烈的运动,否则就有可能会影响到治疗的效果。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

肌肉型小腿打瘦腿针一般是有效果的,并且还能够达到迅速收腿的作用。如果自身属于肌肉型的小腿粗,通过注射瘦腿针的方式能够阻断肌肉与神经间的营养传递,并且能够使肌肉迅速的收缩,还能够达到快速瘦腿的目的,而且在瘦腿之后不容易反弹,也能够达到比较好的效果。平时要注意休息。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户:0
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