能有效的为新陈代谢提供能量，有一定的养胃保健的作用。面瓜之中的前列腺素a可以有效的疏通血管，对于心脑血管疾病可以起到一定的预防作用。但是面瓜的糖分比较高，吃多之后容易加重糖尿病的概率。
面瓜是一种健康食品，含有丰富的膳食纤维，维生素，钙，钾，镁等矿物质，糖尿病人可以适量食用，可以作为膳食的组成部分，将其作为蔬菜或替代部分主食，但面瓜的血糖生成指数较高，属于高血糖指数食物，糖尿病人不可以大量食用。
糖尿病患者可以适当吃面瓜。
糖尿病患者的饮食控制主要是控制总热量，不吃高热量和高血糖指数的食物，但他们需要均衡摄入碳水化合物、脂肪和蛋白质。所以，只要适量就够了，可以吃的面瓜有利于降血糖，但也要注意摄入量。不要吃得太多。平时要注意糖尿病人的饮食，多吃绿叶蔬菜，多吃粗纤维食物，加强锻炼，多运动。肥胖者会减肥，保证生活规律，心态稳定，睡眠充足。
适量是可以的首先，糖尿病患者应该注意少吃多餐，注意低盐、低脂、低糖饮食，同时还需要注意，含糖量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃，如白面类的。
吃冰糖过多可能会变胖的，因为冰糖是一种蔗糖重新结晶的产物，化学成分完全一样，吃进去后会变成葡萄糖被吸收。过多同样会转变成脂肪，使人体变胖。所以，一天也要有一个适当的量，不要过于多的摄入，否则也会使身体变胖。日常生活中经常的锻炼自己的身体，提高身体的免疫力。
