只要是测量标准什么时间都是准确的。正常人体有两个血压高峰，分别是出现在清晨6-8点之间。下午的4-5点左右。这两个时间段，人体测量的血压是最高值。即便如此测得的血压仍然要受到时间上的干扰。
高血压数值连续两到三次大于等于140/90mmhg就可以诊断高血压。如果刚发现高血压，可以先注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，控制体重，适当的运动，生活方式干预后血压还高，要服用药物治疗。
葡萄糖耐量实验是用来诊断糖尿病的，葡萄糖耐量，轻度异常建议不要紧张，就是糖尿病的早期变化，只要严格的控制饮食以及适当的运动，密切监测血糖就可以了。在临床工作中，会有一些可疑的病人血糖偏高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。
血糖波动大一般跟一些疾病、饮食习惯、药物影响或者生活作息有关。如果血糖波动大，一般是由于多种原因引起，比如饮食、饮食量、饮食结构、饮食的时间等，都有密切关系。另外也有疾病原因，例如感冒、病毒感染、心肌梗塞、急性疾病、自身胰岛功能衰竭、胰高血糖素分泌出现障碍等因素影响，同时用药不合理、情绪波动大、抑郁焦虑、剧烈运动、经常熬夜等原因也容易引起血糖波动。建议注意饮食，不要暴饮暴食、吃甜食等，保持规律作息，少熬夜，避免过度劳累。适当运动，劳逸结合。服用药物应在医嘱下进行，不可擅自用药。身体不适时要及时到医院检查。
高血压收缩压在90到140之间，舒张压60到90之间。高血压跟家族遗传，不规律生活和饮食，动脉硬化等有关系。年龄也受一定的影响，有高血压，注意不要摄入过多的盐分，不要吸烟和喝酒，同时保持心情愉快，情绪不要波动太大，加强运动锻炼，规律休息，避免熬夜。
