吃好多绿箭无糖薄荷糖会不会长胖？

糖尿病患者一般不建议吃无糖薄荷糖。
无糖食品一般是指不含蔗糖（蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品。根据GB28050-2011食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》，“无糖或无糖”意味着每100克或100毫升固体或液体食品的含糖量低于0.5克。
无糖食物并不意味着食物中没有碳水化合物。例如，虽然不是无糖食品的定义，但属于碳水化合物的糊精和淀粉是三大供能营养素之一。无糖食品中含有明胶和淀粉时，糖尿病患者饭后可以提高血糖。

薄荷糖的主要成分是薄荷，薄荷性质偏凉，有疏散风热，清咽利喉的功效。但是对于那种表现为恶寒，发热，鼻塞流涕等风寒感冒的慎用。薄荷糖含糖分比较高。对于糖尿病患者多食有升高血糖的风险。其三，薄荷糖性质偏凉，对于那种胃凉，喜食热饮，胃肠道消化功能不良的人容易引起腹胀不适，所以日常生活中根据不同的人群应该适量的食用。

孕妇在怀孕期间不建议吃薄荷糖。
薄荷糖中含有轻微的刺激性气味，孕妇长期吃薄荷糖可能会导致胎儿的发育受到影响，并且在怀孕期间长期吃薄荷糖，可能会引发一系列的口腔疾病，所以孕妇在怀孕期间应该尽量避免吃薄荷糖。另外，孕妇在怀孕期间最好避免过多的摄入甜食，防止引起妊娠糖尿病，饮食上应当以清淡、营养、易消化为主。

薄荷属寒性，疏风散热，清头目，利咽喉，并因为它含有薄荷醇，使得它能疏肝解郁，长时间咀嚼薄荷糖会刺激口腔黏膜，引起一系列疾病。如不及时治疗甚至会引起红肿，破溃和糜烂，最后导致口腔癌前病变。

怀孕了一般不建议吃太多的薄荷糖，有可能会影响到宝宝的生长和发育。
怀孕期间身体比较虚弱而且薄荷糖中的主要成分是薄荷和白糖薄荷可以产生一种芳香的口味，有一定的刺激性通过胎盘也有可能会影响到胎儿的生长和发育，并且薄荷糖属于刺激性的食物，也是比较阴寒的食物是不能够吃的。
孕期间需要做好自身的防护工作，可以做到荤素搭配，营养均衡。

减肥期间可以吃绿箭，少吃一些不会有影响。减肥可以选择有氧运动的方法进行改善，能够起到一定的作用，也可以选择光纤溶脂。光纤溶脂通常是利用等离子光热的方法将皮下的脂肪液化，液化的脂肪会随着代谢排出体外，从而改善身体肥胖。减肥期间要少吃肥肉或者是油炸食品，以免影响到减肥的效果。