腿部每天做蹬车轮运动会瘦腿吗?要坚持多久

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腿部每天做蹬车轮运动会瘦腿吗?要坚持多久见效
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好,这是可以的,需要坚持就可以了指导意见:平时一日三餐按时吃饭,晚上可以吃点柚子,柚子有去脂的功效。晚上可以选择一个确定的时间去慢跑四十分钟到一个小时,对瘦腿很有效果,晚上睡觉以前在床上,也可以做一些瘦腿小运动,比如抬抬腿或者等车轮运动等。
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,会的,腿部的脂肪会转变成肌肉的,这样很快就瘦下来的。指导意见:您好,可以的,建议您要坚持不懈,因为短时间不会见效的。以上是对“腿部每天做蹬车轮运动会瘦腿吗?要坚持多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
病情分析:你好,这得视情况而定,每天运动的量,以及时间长短,都决定是否有效。蹬车运动是会瘦腿的,但是作用更明显于大腿。指导意见:瘦腿还建议爬楼梯,但不建议肌肉型的使用这种方法,肌肉型的建议用精油按摩。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:您好,骑自行车比较虽然可以瘦腿,但是比较容易引起腿部肌肉产生指导意见:一般建议使用瑜伽纤腿,不会有多余的肌肉出现,只要能够长期坚持,有不错的效果。
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相关问答

瘦腿肌肉针大约半个月左右的时候见效,需要一个比较缓慢的过程。如果在平时的生活当中经常做比较剧烈的体育运动,但是没有做好拉伸运动,可能会出现肌肉腿的情况,通过注射瘦腿肌肉针能够帮助消化局部多余的脂肪,从而达到瘦腿的效果,有利于使局部看起来更加的自然和纤细,可以使下肢看起来更加的美观,做完治疗之后,还需要严格听从医生的指示来进行护理。没有完全恢复的过程当中,一般不能够做剧烈的体育运动。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦腿针一般会在一个星期到一个月左右有效果,也要根据腿部肥胖严重程度来决定。瘦腿针的主要成分是肉毒素,是通过肌肉注射来进行治疗,大腿部位肌肉发育比较旺盛,在注射之后可能需要一个月左右才能看到效果。长时间站立或者是运动姿势不正确引起的腿部肌肉轻微发达,可以选择足量的瘦腿针进行注射,在一个星期左右可以看到效果。注射瘦腿针之后还需要做好腿部保护,最好不要大幅度运动,还要及时穿塑形衣。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:582
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瘦腿针一般在一周到两周左右可以看到效果,但具体见效时间也是有所差异的。瘦腿针的主要成分是肉毒素,能够起到阻断神经以及肌肉之间传导的作用,并且可以促使肌肉萎缩,从而可以达到瘦腿的作用。但每个人的体质不一样,而且对药效吸收速度不同,所以具体见效时间也是有所差异的,通常在1到2周左右能够见到效果。日常也要注意控制饮食,尽量少吃油腻的食品,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
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瘦腿针通常可以保持6个月到12个月左右时间,个人的保养程度不同,维持时间可能会存在偏差。瘦腿针注射在腿部以后可以使肌肉组织麻木和营养阻断,还可以使肌肉慢慢萎缩和皮肤收紧,从而达到瘦腿的作用,恢复期间长时间暴饮暴食和不节食情况下维持时间在6个月左右,自身的饮食控制较好的情况下维持时间,可以长达到的12个月左右。平时要避免长时间久坐,饭后适量的活动身体,防止体内脂肪和热量堆积。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
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瘦腿肌肉针见效可能需要两周左右的时间,需要严格遵照医生的指示来护理。刚刚注射过瘦腿肌肉针之后,腿部可能会出现肿胀疼痛的情况,需要在医生的指导下穿塑身衣,能够使皮肤肿胀和凹凸不平的症状得到快速的改善,注射过肌肉瘦腿针之后,可以达到比较好的瘦腿效果,有利于使腿部的线条看起来更加的纤细和修长,但是刚刚注射过之后不能够过早的洗澡,以免造成感染。为了保证瘦腿的效果,在平时的生活当中需要坚持做一些运动锻炼。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

在正常走路的情况下保持在一个月到半年,瘦腿针的效果还是挺好的。瘦腿针其实是只要控制到位安全无害的针剂,在经过人体的新陈代谢之后,当然前提要适量,如果过量的话就会对人体产生副作用。这样看你小腿属于哪种类型。瘦腿针并不是所有人都能够打,首先要看你的小腿属于哪种类型。专家会根椐你的小腿类型打瘦腿针,不同类型的小腿胖,治疗方法也不尽相同。这就需要有资质的医院专家进行。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
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