喝青汁一段时间,停止喝青汁会反弹吗

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我喝青汁一段时间,最近不喝了,会反弹吗,我喝青汁前也不是很胖,但晚饭吃的少,最近不喝青汁了,丈夫要我一定吃好好吃晚饭,会反弹胖起来吧
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生4
擅长:全科
你好,任何一款减肥,产品,如果不注意饮食,都会反弹的。在减肥的同时,应该配合科学的运动。建议减肥最好不要吃减肥药来减肥,应该通过合理饮食配合科学运动,来进行减肥。日常饮食中应杜绝垃圾食品,少喝饮料,饮食应清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物,规律作息。
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:您好,您如果喝青汁代替晚餐,现在停青汁正常吃晚餐会反弹。指导意见:您好,如果停青汁,饮食继续控制就不会反弹的,您需要继续注意饮食,还有适当运动。以上是对“喝青汁一段时间,停止喝青汁会反弹吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:你好,我不知道你说的青汁是指什么,一个人的体重最终还是能量摄入与消耗的平衡关系。指导意见:一般节食并不能达到长期有效的减肥和瘦身,副作用大,还极其容易出现反复。建议养成良好的运动习惯,搭配优质营养饮食。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:你好,你这种情况有可能会反弹。因为你不控制饮食,食物又会堆积起来,引起肥胖。指导意见:如果你不喝青汁,你就是也要适当控制饮食,诸多因为晚上活动量小,能量消耗小,不容易消化。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:你好根据你所描述的情况来看建议适当的控制食量保持适当的运动指导意见:根据你所描述的情况来看建议适当的控制食量保持适当的运动同时建议多吃蔬菜保持大便的通畅
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驻站医生3
擅长:全科
这个一般不会的,不过晚饭也需要适量的,一般早饭吃的好,中饭吃得饱,晚餐吃得少,因为吃了晚饭就睡觉了,还是不要太油腻及高脂肪的食物吧
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