五个月大的婴儿睡眠不好，应该根据具体情况进行治疗，睡眠不佳最常见的原因是维生素D缺乏性佝偻病引起的钙缺乏，这导致神经兴奋性增加并影响睡眠。在这种情况下，婴儿应该在一个月内每天服用3800国际单位的维生素D，然后根据情况调整到预防水平。每天400个国际单位应该适当补充钙和更多的阳光照射。
宝宝的厌奶期只是一个时期的正常现象去，和喂养方式没有特别大的联系。宝宝厌奶的现象普遍发生在4个月以后，厌奶现象持续一周到两周的时间，不需要特别的处置。可能吃了刺激的东西，导致宝宝不喝母乳。
五个月宝宝睡眠不好需要营造出良好的睡眠环境。宝宝出现睡眠不好可能是由于缺乏钙、铁微量元素或者由于睡眠环境等多种因素导致的，可以在宝宝的日常生活中营造一个良好的睡眠环境，家中尽量不要有吵闹的环境，晚上9点以后要保持安静以及光线黑暗的状态，同时可以建议母亲陪同宝宝一起睡觉，有必要的情况下也可补充一些身体所缺失的钙铁等微量元素。
怀孕睡眠不好对宝宝有影响。
长期睡眠不佳，可使孕妇情绪低落，精神紧张，焦虑不安。而且这些病症也会对宝宝生长发育造成影响。而长期处于负面状态，有些甚至在生产时发生难产。对于宝宝日后的性格与行为来说，也是会产生一定的影响的，如宝宝到4岁左右，就会表现出不同的表现与情绪问题，例如过于好动，注意力不能集中等。
如果五个月宝宝睡眠不好，可以通过使用药物、改善环境等方式进行治疗。
1.使用药物：五个月宝宝睡眠不好可能是脾胃虚弱引起的，可以给其服用四磨汤口服液或者醒脾养儿颗粒调节脾胃。
2.改善环境：宝宝睡眠的环境应当安静，光线应该柔和，这样有利于宝宝入睡。如果宝宝所处的环境嘈杂、光线强，应及时改善环境，这样有助于提高宝宝睡眠质量。
一般来说，宝宝睡眠不好可以通过改善睡眠环境、调整睡眠时间、多做运动等方式改善。
1.改善睡眠环境：家长应该给宝宝营造好的睡眠环境，比如讲睡前故事、减弱光线强度、减少噪音等。
2.调整睡眠时间：家长可以让宝宝在固定的时间睡眠，调整睡眠时间。
3.多做运动：家长可以让宝宝在白天多做运动，消耗宝宝的精力。