保鲜膜敷脸7-8分钟最佳，可以对脸部进行锁水。保鲜膜敷脸的时候也需要先清洁好脸部，然后在脸上涂上各种心仪的护肤品，再往脸上贴上一层保鲜膜保持七八分钟左右，等时间一到那么保鲜膜里面的成分基本也就被吸收完毕了。保鲜膜会起到保湿以及促进面膜精华吸收的作用。敷上保鲜膜后会使得脸部温度提高，由此加快脸部肌肤的血液循坏，促进皮肤对面膜精华的吸收。建议平时注意休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜，保持积极乐观的心态。
保鲜膜可以配合有美白功效的面膜一起使用达到细致美白的效果。在面膜上面盖上一层保鲜膜，锁住面膜的水分，确保面膜的美白精华能够在保鲜膜的加热作用下被肌肤完全的吸收。首先必须要清洁皮肤，洗完脸之后，用毛巾轻轻按压即可，不要把水分完全擦干。敷面膜的时候在面膜上面多数一层保鲜膜，用可以用上比较热的毛巾用比较小的力量按压保鲜膜。这样可以促使皮肤更好的吸收养分，敷面膜的时间大概持续7-8分钟。时间到了之后，依次取下保鲜膜和面膜。
拿保鲜膜鸡蛋来敷脸一般是可以的，用鸡蛋敷脸能够加快皮肤血液循环。平时将鸡蛋煮熟之后，热的鸡蛋敷脸能够疏通经络，并且还可以减轻皮肤上面出现的淤青现象。但不能有补水和缓解皮肤干燥的可能。但是在做敷脸的时候需要注意温度，尽量不要让温度过高，否则会对皮肤造成损伤。除了用煮熟的鸡蛋进行敷脸以外，也可以使用鸡蛋清进行敷脸。在使用金蛋清敷脸之后停留10分钟左右，需要用清水将皮肤清洗干净，避免堵塞到毛囊口。
保鲜膜裹腿40分钟左右可以瘦腿，但是瘦腿的效果是因人而异的。如果想要让腿部变瘦，通常可以采取冷冻溶脂或是局部吸脂手术治疗。冷冻溶脂通常会利用特定的温度将腿部的脂肪细胞进行老化，然后再随着身体的代谢功能排出体外，达到瘦腿的效果。瘦腿成功后，可以通过坚持做运动维持体型。
缠保鲜膜可以减肥。因为保鲜膜不透气，能够加快身体新陈代谢，消耗掉体内多余的热量，但是缠保鲜膜减肥效果不好，容易对皮肤造成损伤，严重时可能会导致皮肤缺水。如果想要快速减肥，可以做抽脂手术。在减肥期间，要养成良好的饮食习惯，不可以吃含热量和脂肪比较高的食物。
保鲜膜一般不可以美白胳膊，可能并没有效果。皮肤黑主要是由于遗传引起的，或者是长时间的受到紫外线的照射。可以通过注射美白针的方法进行改善，当中会含有一定的美白因子，能够分解黑色素或者是抑制黑色素的形成，从而使皮肤变得比较白皙，在短时间内就能够看到明显的效果。
