可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的，如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。
减肥后皮肤松弛通常可以使用紧致类的精油进行改善，也可以通过手术切除的方法进行治疗。减肥后皮肤松弛多数是由于原先身体过度肥胖引起的，镀膜紧致类的精油通常能够使皮肤变得紧致从而改善皮肤松弛的现象，并且也可以通过手术切除的方法进行治疗，通常有助于将局部多余的皮肤和组织切除，从而改善皮肤松弛的现象。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，要多锻炼身体，尽量避免吃一些过于油腻的食物。
减肥后皮肤松弛可以通过加强运动的方法进行改善，并且也可以选择拉皮手术治疗。运动一般可以选择一些有氧运动，能够起到紧致皮肤的作用，需要长期坚持才会有效果，而且见效可能会比较慢。如果感觉效果不理想或者是皮肤松弛的情况比较严重，可以采取手术的方法进行治疗，能够将多余的皮肤切掉，从而吻合已经游离的皮肤，使皮肤变得比较紧致。平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，能够预防身体过度肥胖。
肥后皮肤松弛下垂一般可以通过饮食的方式来改善病情，也可以采取手术的方式进行治疗。如果出现了皮肤松弛的情况，需要多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鱼肉，能够增加皮肤的弹性，可以预防皮肤松弛下垂的情况。但如果通过改善个人的饮食没有得到明显的效果，皮肤松弛的比较严重时，通常可以到正规的整形医院进行详细的询问，然后可以选择激光或者是线雕的方式来改善，能够使肌肤变得越来越漂亮。平时要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间的照射，以免引起色素沉着。
胖人减肥后皮肤松弛有可能会恢复，需要及时的进行调理。如果皮肤松弛的情况并不是特别的严重，可以适当的做一些有氧运动，能够起到一定的效果，比如选择跳绳或者是跑步。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要通过做拉皮手术的方法进行治疗，能够将松弛的皮肤切除，从而使皮肤变得比较紧致，效果通常是相对比较好的，可以选择正规的医疗机构。平时要注意控制体重，并且还要注意改善饮食，不要过多的吃一些肥肉或者是油炸食品。
跑步减肥后皮肤松弛可以做拉皮手术或者线雕，能够起到改善的效果。出现皮肤松弛是由于脸部上的肌肤蛋白质流失过快所引起的这种现象，然而通过做线雕手术可以改善肌肤下垂的现象，在进行手术的时候，主要是通过对肌肤埋入一种可吸收的线，就可以使肌肤达到紧致提拉的效果。手术后要减少使用一些护肤品，避免刺激到皮肤，影响拉皮手术治疗效果。饮食上也要多吃一些富含胶原蛋白，比较高食物来补充皮肤所需要莒养物质，促进新生细胞再生。