即使宝妈有时觉得奶水不足，也不会影响到宝贝是否能吃饱。两岁宝宝夜里频繁吃奶，不是饿肚子的问题，而是习惯的问题。如果觉得很累，可以想办法把夜奶断掉。有时候奶水不足只是自己给自己造成的假象，这也就可以证明，宝宝喝夜奶，其实就是在找寻妈妈，宝宝需要安全的牢靠，而乳头是宝宝的安全感来源。
婴儿奶水不够吃的时候可以适当增加奶粉，要挑选适合婴儿月龄的奶粉，但不要冲的过浓，防止婴儿大便干燥。婴儿超过六个月以后就可以不用单纯吃奶了，适当添加一些辅食，比如米粉，米汤，豆奶果汁等都是不错的选择，另外，母亲也可以吃一些具有催乳作用的食物，来促进乳汁分泌。
想促进乳汁分泌，平时应该多喝鲫鱼汤，可以吃生乳汁的药物，平时多吃油性的食物。可以适当地让孩子添加辅食，适当的喝一点水。也可以通过食疗或者用中药催奶进行治疗，这样首先比较安全，不要轻信偏方或者特效药物。
注意一下孩子的食欲和大便，少食多餐，或者多增加哺乳的次数，可以预防漏奶的，多食用温补的食物，在哺乳的早期出现了漏奶是很正常的现象，一般随着孩子的发育，在三个月左右会出现供需平衡的，所以多调理身体来看看。
判断一下体重如果宝宝近段时间，体重增加的速度在正常范围之内，说明奶量是充足的。宝宝出生以后一个月之内每天的排尿量应该在六次左右，排便的次数在3到4次，这些基本上都是正常的。如果排尿和排便的次数减少，需要高度怀疑母乳不足的可能。
宝宝在成长的过程中，长时间的吃不饱，可能会影响到孩子的健康成长，甚至会导致很多小孩子出现了发育缓慢，长时间吃不饱饭，对孩子健康会有很大的影响，就可能会导致体重减轻或者头发枯黄的现象。