刮痧瘦腿一般不能每天做，必要时能抽脂瘦腿。刮痧瘦腿通常能够起到疏通经络和促进血液循环的作用，有利于腿部的脂肪代谢，但是瘦腿的效果因人而异，而且也不能天天做以免刮伤皮肤。如果脂肪肥胖严重，建议做抽脂手术，手术可以直接用负压吸引器的吸力，将腿部的脂肪抽出来，然后穿上塑形衣，塑腿型和瘦腿。
刮痧瘦腿越刮越粗可能是操作不当、护理不当等因素导致的，具体分析如下：
刮痧具有活血化瘀、祛毒养颜的功效，刮痧瘦腿通常是通过特殊的刮痧工具和相应的手法来刺激局部的经脉穴位，从而达到消肿消肿的效果，但如果使用的方式不合适，没有刺激正确的穴位和经脉，可能会出现相反的效果；如果刮痧瘦腿后，患者在生活中暴饮暴食、长期熬夜，可能会导致脂肪堆积，造成刮痧瘦腿越刮越粗的现象。
刮痧瘦腿一般需要7天到10天左右刮一次比较好，也是要根据腿部的恢复情况来决定。刮痧能够促进腿部脂肪燃烧，如果腿部恢复较快，大概需要7天就可以刮一次，如果腿部恢复较慢，可能需要10天左右才可以刮一次，并且也可以通过抽脂手术进行瘦腿，能够迅速抽取腿部的脂肪，从而可以达到瘦腿的效果。
腿部刮痧是通过刮痧腿部多余的脂肪和毒素，使其通过毛孔排出体外，以达到瘦腿的目的。应该从膝盖骨往下刮，每次都是一个方向，不能来回刮，如果患有下肢静脉曲张或水肿，应该从下往上刮，以改善血液循环，否则会越刮越严重。刮痧时小腿应处于最自然的放松状态，每次刮痧20分钟，每天一次。刮痧前应在腿上涂润滑介质，以防疼痛。刮痧不能太过,过度刮痧可能会对身体有害的。意见建议:瘦腿运动有坐椅曲腿运动、夹书运动、伸直抬腿动作等，强效瘦腿瑜伽，美腿又燃脂，瘦腿膜有大白菜瘦腿膜、木瓜泥瘦腿膜、西瓜泥瘦腿膜、咖啡腿膜等，可以适当选用。
通过腿部刮痧，通常能一定程度上达到瘦腿的目的。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表某些特定部位进行刮拭，预防和治疗疾病的一种方法，通常需要专业人士进行操作。通过刮痧板的良性刺激使经络穴位处于充血，一般能起到疏通经络、祛风散寒、舒筋理气、活血化瘀等作用。此外如果对腿部进行刮痧，一般能加速腿部脂肪的新陈代谢，脂肪燃烧后，能一定程度上达到瘦腿的目的。
刮痧瘦腿越刮越粗可能选择的方式不对。可以通过埋线减肥的方式，埋线是通过使用专用的针刺穴位，然后将可吸收的蛋白线植入到穴位内，能够促进身体的新陈代谢，可以将皮下的脂肪组织进行溶解，然后随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到快速减肥瘦身的目的，建议到正规的医疗结构，做埋线减肥手术。
