跳绳那是不能瘦脸，需要根据患者引起脸大的原因，如果是由于咬肌肥大引起的，跳绳不能起到效果。如果患者脸部是由于脂肪太厚原因引起的，在坚持跳绳的情况下也许能瘦脸，不过过见效比较慢，如果是由于咬肌肥大引起的可以打瘦脸针，瘦脸针中的主要成分是肉毒素，注入真皮层后能够阻断神经，使肌肉失去营养，不断的萎缩，达到瘦脸的效果。患者最好到正规的医美中心，选择有经验的医生进行操作，能够有效避免出现不良反应。
打了瘦脸针一个月后可以跑步，前期如果跑步的话，易造成身体流出的汗液侵染了未及时意合的创口，而发生溃烂等情況。打瘦脸针不用开刀，自然无痕，并且效果明显，因此广受欢迎。但打完瘦脸针以后有些事项需要注意：第一、4到6小时内不宜洗脸，不要化妆，尽量减少活动，也不要有太多的面部表情动作，休息时采用半卧位。第二、打完瘦脸针后不要按摩和挤压局部，以兔造成药物不定向扩散，加快药物吸收，影响打针效果。建议外出时防晒，注意保护皮肤。如果想修复已损伤的皮肤，一定要选择正规的医美机构详细咨询，进行有针对性的治疗。
跳绳对瘦脸能起到辅助的效果，但是需要长时间的坚持。跳绳属于一种常见的运动，适当的进行跳绳运动，可以减少脸部脂肪的堆积，加快皮肤的新陈代谢，从而来达到瘦脸的效果，但是需要长时间的坚持，如果想要快速瘦脸患者，可以通过注射瘦脸针或者是溶脂针的方式来进行改善。瘦脸针里面的主要成分是肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用，使肌肉快速的萎缩从而来达到瘦脸的效果，一般需要按疗程来进行注射。
跳绳通常是可以瘦脸的，但是效果不是特别的理想。跳绳属于一种常见的运动，适当的进行一些跳绳锻炼，可以减少局部脂肪的堆积，加快皮肤的血液循环，从而来达到瘦脸效果，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦脸也可以通过注射瘦脸针的方式来进行改善，瘦脸针里面的主要成分是肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用，使局部的肌肉快速的萎缩达到瘦脸的效果。日常生活中也要控制好饮食，避免暴饮暴食，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。
跳绳一般可以瘦脸，但是效果可能会不太明显。跳绳是一种体育运动锻炼的方法，经常的跳绳能够燃烧掉体内的热量和脂肪，在使身体瘦下来的同时，也能够起到瘦脸的作用，但是通常不会有太明显的效果。如果脸部过于的肥胖，感觉影响到了美观，可以通过注射瘦脸针的方法进行改善，能够快速的达到瘦脸的目的，而且对肌肤的创伤较小，恢复的也很快。平时要避免暴饮暴食，尽量少吃高热量的食物，以清淡饮食为主。