一般情况下，宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹，要考虑是不是有肠套叠的可能。孩子一般睡眠不安稳，可能是由于没有进食，导致饥饿，所以在上床之前要给孩子补充牛奶和补充食物；也可以考虑孩子在排便或者被蚊子叮咬或者身体出现了瘙痒的症状。还有就是孩子缺钙了，可以去做一些微量元素的检测，看看有没有什么需要补充的。
宝宝睡觉不踏实，多见于缺乏维生素引起神级兴奋性增强，需要注意观察宝宝有没有盗汗，发惊，有没有枕秃，肋骨外翻，鸡胸等情况，可以去医院化验微量元素，在医生的指导下进行适量补充。平日应均衡饮食，多晒太阳。同时还需注意肠道痉挛，睡前过度兴奋也可引起夜间哭闹。
宝宝夜里睡觉不踏实伴有哭闹需要对症处理，可以带孩子去医院检查微量元素，需要确诊并补充相应缺乏的元素。应该用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肉的触摸，能很快让宝宝得到安全感而安静下来。
宝宝睡觉不踏实，需要注意观察宝宝有没有盗汗，发惊，有没有枕秃，肋骨外翻，鸡胸等情况，建议上医院化验微量元素及维生素D，根据具体情况，在医生的指导下进行适量补充。平日应均衡饮食，多晒太阳。同时还需注意肠道痉挛，睡前过度兴奋也可引起夜间哭闹，但所有的这些前提必须是宝宝能够吃饱，排除饥饿的原因。
婴儿夜间睡眠不安、容易哭闹，首先考虑缺乏维生素D，因其早期可以出现神经兴奋性增高症状，确诊后需要给宝宝补充足够的维生素D和钙剂；也可能是宝宝存在急性中耳炎，确诊后需要局部滴入有效的抗生素，联合理疗治疗；也可能是宝宝积食所致，需要规律宝宝饮食，避免暴饮暴食，日常生活中饮食要清淡、易消化。
孩子睡觉不踏实哭闹有缺钙的可能性，缺钙可以出现比较明显的睡觉不踏实，一般经过补钙之后是可以好转的；有的孩子大脑的兴奋性比较高，也比较容易出现睡眠方面的问题，一般不会对身体生长发育造成不良的影响，另外还需要考虑有不收费，特别是肚子不舒服，肠绞痛或者肠痉挛等。