晚上吃馒头真的会变胖吗

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晚上吃馒头真的会变胖吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:你好,这个要看你吃的多不多的啊指导意见:一般晚上的话吃东西是不容易被消化的,导致肥胖也是很有可能的啊,建议你晚上要少吃东西的啊,特别是含高能量的东西以上是对“晚上吃馒头真的会变胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:年后吃的面食多了确实会变胖,但这个也要看你得运动量和吃的面食的多少的。指导意见:你好,如果你得运动量比较大,吃的面食比较多,这样是不会变胖的,当然如果想要减肥的话,晚上最好少吃面食。
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:你号,并不是说晚上吃馒头一定会胖。搬到属于碳水化合物。是提供人体能量的主要来源。指导意见:如果是你正在长身体,身体所需要的能量比较多,那我吃了也无所谓。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,通过你的描述,患者主要症状是了解减肥的饮食指导意见:你好,这种情况考虑还是适当节食即可,晚上可以适当的饮食可以纸进食蔬菜或者水果
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相关问答

经常吃馒头是会发胖的,因为馒头是面粉制作而成的,面粉吃了之后,转换为淀粉,淀粉转化为糖,所以唐僧多了,知道吃了以后就会发胖,所以说,经常吃馒头是会发胖的,如果球减肥的话,那就应该要管住嘴,迈开腿,管住嘴就是多吃些含膳食纤维较多的食物,少吃一些蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

馒头的主要成分为淀粉,而淀粉属于糖类,进食多了同样可以转化为脂肪,所以不能有减肥的效果。可以多吃一些蔬菜和水果,应该适量增加运动来消耗脂肪,这还是要注意饮食和适当运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

吃馒头更容易变胖。
一百克米饭,热量是一百一十七千卡,脂肪的含量为0.3克,碳水化合物含量25.6克;一百克馒头热量是两百三十三千卡,是米饭的两倍还要多,脂肪的含量是一克,是米饭的三倍之多,碳水化合物含量为48.3,将近是米饭的两倍。所以总的来说,吃馒头比米饭更容易发胖。
日常生活中注意饮食均衡,适当控制面食的摄入,不暴饮暴食,多喝水,饮食后要进行适当散步,要注意饮食卫生安全。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀,发酵后蒸熟而成的食品。的主要成分是淀粉,而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉,而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。

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擅长:内科、心血管疾病

瘦脸针打完是可以变漂亮的,通过注射瘦脸针可以有效的改变脸型,使脸型看起来更加美观。瘦脸针的主要成分是肉毒毒素。肉毒毒素是从肉毒感觉中提取的一种内毒素,主要作用于神经肌肉接合处,由于神经碰撞信号不能传递到肌肉,从而使肌肉不动,肌肉昏厥,用进废退而逐渐肌肉萎缩,最终起到瘦脸的作用。建议求美者选择专业医美机构进行瘦脸针的注射,注射后要避免辛辣刺激性食物,避免局部沾水,忌烟酒。

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瘦了真的会使人变得好看,而且瘦了以后使人看起来特别精神。如果身体比较胖可以通过运动以及抽脂手术进行改善,可以每天早上起床以后进行半个小时到一个小时左右的调整,可以促进全身脂肪燃烧,对减肥瘦身有一定的效果。如果不想通过运动减肥,可以通过抽脂手术进行治疗,在做抽脂手术的时候,可以将体内多余的脂肪抽取出来,就可以达到减肥瘦身的效果。平时要减少高脂肪的摄入,也不要吃高糖分的食物,以免导致脂肪再次堆积。

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