为什么我怎么减肥都不瘦

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我爸爸妈妈都不胖,都很瘦,我妈妈生完我才90斤,可是我却从小到大都是胖乎乎的,明明遗传了妈妈的小骨架可却还是满身肉,尤其是腰腹部,,我163,115斤看起来好像很正常可是我是小骨架啊,肉会比同体重的多,而且我的肉不是很松,平时没有经常拉肚子,会便秘,也每天都坚持喝很多蜂蜜水排毒,我特别爱吃水果蔬菜,我几乎每天要吃很多,可还是肉呼呼而且便秘,很郁闷啊,每天吃的不多,但是一多吃保准胖,,,是体制吗??怎么改体制啊
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量指导意见:病情分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量
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驻站医生7
擅长:全科
你好,胖的原因是热量的摄取多和活动量少。建议你多参加体育锻炼,做逾珈,躺在床上空蹬自行车也是不错的锻炼。跑跑步,跳跳绳,打打羽毛球。转转呼啦圈,做仰卧起坐等。适当的控制一下饮食,养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,多吃水果蔬菜,少吃高热量,油腻的食物。饭后不要坐着,多动动,减少脂肪在腰部的囤积。晚上睡觉前尽量不吃或者少吃东西
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驻站医生18
擅长:全科
病情分析:163115斤。其实看着也还算协调吧。只要在正常范围就好。不要太刻意了。指导意见:多吃新鲜蔬菜水果。多运动。多喝水。千万不要吃减肥药哦。如果真想瘦。那就只有运动。这个方法健康。可以坚持跑步哦以上是对“为什么我怎么减肥都不瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生8
擅长:全科
你好!随着社会经济发展,人们物质生活条件逐渐提高,但是人们的运动锻炼时间明显减少?肥胖症不但给个人健康带来损害,而且还给社会带来巨大负担,减肥要科学,多运动,控制饮食。以上是对“为什么我怎么减肥都不瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
病情分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。指导意见:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
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驻站医生26
擅长:全科
病情分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题。指导意见:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
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驻站医生3
擅长:全科
根据你上面提供的情况,目前主要症状是肥胖,减肥也很难考虑,也有可能是先天性的,但是还是建议积极控制食量,每顿主食不超过二两,加上合理的运动,可以控制体重
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因为胸部的大小是靠脂肪,在减肥的过程中其实全身都在瘦,只是由于人体曲线凹凸有致,瘦胸最先被人们注意到而已。减肥之后,想要胸部没有变化,这几乎是不可能的。尤其是不针对局部的全身减肥,要瘦都是全身在瘦;即便是针灸减肥,如果刺激的穴位和经络涉及全身,比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络,这也会导致胸部跟着缩水。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

怎么减肥都不瘦可能是暴饮暴食和缺乏运动的原因,可以做经络埋线减肥。如果减肥的时候有暴饮暴食和缺乏运动的现象,可能会出现体重反弹现象,通过埋线减肥,能够抑制过于亢进的食欲,不仅可以减少高热量食物的摄入,也可以加速能量的消耗,从而达到减肥以及瘦身目的。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

想要减肥,一定要少吃,多运动,合理饮食和运动对于减肥非常重要。在日常生活中,我们可以进行一些有氧运动来达到减肥的目的,比如跳绳、跑步、散步、健美操、跳舞、徒步和游泳等。可以达到很好的减肥效果,但要注意运动过后要经常按摩,以免造成肌肉腿。同时一定要少吃油炸食品和一些零食,多吃粗粮和新鲜蔬菜,多喝水促进新陈代谢。少吃或不吃甜食,甜食是最容易让求美者发胖的。建议求美者要合理减肥,不要节食,若减肥过程中出现什么问题,一定要咨询正规医美机构的医生,尽快改善。

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擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥上身瘦的特别快下身不瘦,有可能是遗传因素导致的。如果在减肥过程中出现这样的现象,可以选择抽脂手术方式改善。吸脂手术主要是局部小切口,采用真空负压原理,通过吸脂管将局部堆积的多余脂肪提取到体外,从而起到减肥瘦身的效果。体型一般由遗传因素造成,可能是长时间暴饮暴食造成的。减肥期间需要减少高热量和高脂肪食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。为了保证术后恢复效果,建议求美者选择专业的医美机构做抽脂手术。做抽脂手术后要注意避免进行比较剧烈或者是费力的活动,需要多注意卧床休息,以免伤到手术部位。

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擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

减肥先瘦的是脸可能是个人体质的原因,如果不想瘦脸可以通过注射溶脂针的方法治疗。减肥减肥如果选择运动或者节食的方法,通常能够达到全身瘦的作用,如果出现了脸色瘦的现象,可能和个人的体质有关。如果不想瘦脸,通常可以采用注射溶脂针的方法治疗作用,溶脂针通常能够将局部的脂肪溶解掉,不会达到瘦脸的功效。在日常生活中一定要合理调整饮食,避免吃一些高热量的食物,多吃水果和蔬菜。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

拔罐减肥并不能达到良好的减肥效果,所以瘦身是比较慢的。拔罐主要可以起到疏通血液循环的作用,将体内的寒气排出辅助帮助减肥。如果肥胖比较严重,还要采取抽脂手术的方法,利用负压的吸引能力或者水动力原理,将脂肪排出达到瘦身的效果。做完手术以后不能剧烈运动,多注意休息。

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擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。