通常情况下，骨折三个多月后可以跳舞。
想要跳舞，都是要在骨头完全恢复之后，这样的话，骨头的位置就会变得更加稳固。一般骨折的愈合一般要三个多月，至于三个月内能不能彻底恢复，能不能跳舞，还要看CT片。如果通过检查发现骨折的位置已经变得模糊不清，说明骨头已经完全恢复了，跳舞也就没有问题了。不过，还是应该多休息一段时间，以免过早活动，导致骨折恢复不佳。
吸脂后12周左右可以跳舞，尽量不要做剧烈运动。抽脂手术是通过负压的心理作用，然后将皮下的小切口放入吸脂管，将脂肪排出体外，达到瘦身的效果，能够使腿部变得细长和苗条。手术后会引起肿胀或者疼痛的症状，如果跳舞会导致伤口的愈合受到影响，饮食上吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，能够促进身体的恢复。预防身体出现肥胖，最好不要暴饮暴食或者是经常久坐久站，可以每天坚持运动锻炼，比如跑步或者游泳。
有些骨质疏松患者还可以跳，但必须注意运动，切忌剧烈运动，跳得不宜过长，还要不受外伤，不然很可能造成骨折。
骨质疏松以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨骼脆性加重易骨折为主要表现的全身代谢性骨病。特别是50岁及以上妇女所占比例为30%。很容易出现骨质疏松性骨折等情况，因此跳舞时通常可进行一些慢速舞蹈而不宜过于激烈。
跳舞是可以减肥的，因为跳舞可以提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，达到燃脂，控制体重的作用。跳舞不仅具有减肥的功效，还能促进心肺的功能，预防心血管疾病的发生，对身体有很多好处，是减肥最适宜的方法。
足背肌腱鞘囊肿只要不是很严重，就可以进行舞蹈，不过舞蹈不宜过于激烈，不宜持续太久，否则会导致疾病恶化；腱鞘囊肿的情况很严重，会对行走造成一定的阻碍。
一般来说，足背腱鞘囊肿可以跳舞，喜欢舞蹈或者喜欢舞蹈的人可以去试。不过要根据囊肿的情况进行适当的调整，不要做太久的剧烈活动，否则会造成脚背的不适症状。
