宝宝睡觉发出喉鸣音，可以通过以下方式来缓解：
宝宝睡觉发出喉鸣音，说明气管中有痰，可以通过服用沐舒坦来缓解咳嗽和痰液的症状。让小孩多喝些水，这样可以冲淡嗓子里面的痰，当痰被冲淡了之后，就会跟着咳嗽一起吐出来。或者用雾化的方法，让药喷在孩子的口鼻上，让他吸入水蒸气，让他的痰变得稀薄，然后再咳出来。不过在使用此方法后，要先将口、鼻、唇周围擦干净。还可以通过叩背的方法来帮助宝宝排出痰液。此外，还应该注意到孩子有没有钙质和维生素D不足，导致喉软骨软化。
一般来说，宝宝睡觉发出喉鸣音可能是以下原因。
宝宝睡觉发出喉鸣音，多是会厌过大、会厌裂开、喉囊肿、大血管异常、气管狭窄、先天性喉软骨发育异常、先天性单纯性喉喘鸣等原因引起的，还有可能是喉水肿、声带麻痹等后天性损伤所导致的，家长需要及时带宝宝到医院检查，然后根据具体病因再展开相应的治疗。生活中，家长可以多让孩子晒晒太阳，有利于疾病的好转。
如果宝宝本身是有过敏素质，对某些过敏原发生过敏反应，支气管有时候处于痉挛状态，有时候临床也会出现喘鸣音。宝宝因为生长发育比较快，导致体内维生素D缺乏，机体当处于缺钙状态的情况下，也会出现喉喘鸣的症状。所以宝宝睡觉时咳嗽有喉鸣趴着睡可能要到医院里面就诊，请医生帮助分析，需要医生对症治疗，以免贻误病情。
考虑是有喉炎导致出现的症状，需要到医院进行一下雾化吸入，这种局部治疗相对来说效果比较快，而且副作用也比较小，同时还要到医院进行一下肺部的听诊，看是否有哮鸣音的情况，如果有哮鸣音可以应用一些抗过敏的药物。
通常情况下，宝宝喉鸣的原因可能是生理性喉喘鸣、疾病、过敏等。
1.生理性喉喘鸣：生理性喉喘鸣多见于3个月以内的宝宝，主要是宝宝喉软骨尚未发育完善，而导致的，也可能与遗传、钙元素缺乏等因素相关。
2.疾病：小儿急性喉炎、急性气管炎、支气管炎、肺炎等感染性疾病可能会导致宝宝喉鸣，多见于6个月以上婴幼儿。
3.过敏：过敏体质宝宝，可能接触过敏源后，容易出现喉鸣症状。
一般来说，根据症状可以知道宝宝是喉鸣音。
喉鸣音是由于会厌卷曲或喉组织软弱所引起的，可能会出现宝宝出生后在吸气的时候会出现喉鸣音、部分宝宝会出现呼吸窘迫、宝宝在哭闹或活动的时候喉部的鸣音会加重、喂养困难、吸气时伴随着胸骨上窝、两侧锁骨上窝以及下部肋间隙凹陷等症状，家长可以根据症状来知道宝宝是喉鸣音。