早上吃两个包子,一个鸡蛋,一个肠会胖吗

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早上吃两个包子,一个鸡蛋,还有一个肠会胖吗,而且每天早上都会这么吃,这样会胖吗
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:根据你提供的早点是不会导致发胖的,建议肠还是要少吃一些,主要是添加剂比较多的。指导意见:建议你不想长胖的话,晚上的时候一定要注意节制饮食,尽量少吃一些含淀粉高的食物,可以适当多吃蔬菜。以上是对“早上吃两个包子,一个鸡蛋,一个肠会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统开始运转,这个时候吃早餐最能高效地消化、吸收食物营养指导意见:餐至少应包括三类食物,谷类食物,如面条等;动物性食物,如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:一般情况下,如果每天上班上学干活,不会胖的,如果基本没事,很可能胖。指导意见:避免受凉劳累,规律起居饮食,积极适当运动,调节情绪,疏导心理压力。少吃生冷食物,少吃膨化食品碳酸饮料。
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:你好!根据你描述的情况分析,早饭吃这些食物营养均衡,没有多余的热量。指导意见:建议去不用担心,晚饭注意少吃点,可以喝点牛奶,吃的蔬菜水果,有时间的话可以增加体育锻炼。
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相关问答

糖尿病患者可以吃韭菜鸡蛋包子。
饮食方面,糖尿病患者最不能吃的是含有糖分的食物。但是韭菜鸡蛋包子,不管是韭菜还是鸡蛋,几乎不含糖分,除非是在包包子的时候,人为的往里面添加一些糖来提升口感。否则正常情况下吃韭菜鸡蛋包子不会对糖尿病患者产生任何不良影响,韭菜中含有大量维生素,可以起到温肾养、调节内分泌、促进新陈代谢的作用。从这一点来看,吃韭菜鸡蛋包子对糖尿病患者还有一定的治疗效果。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

减肥中午吃包子可能会胖,必要时可以选择抽脂手术减肥。如果身体比较肥胖,建议不要控制饮食减肥,以免对身体健康造成影响。抽脂属于比较先进的减肥方式,可以将体内堆积的脂肪抽出体外,从而达到快速瘦身的效果。等到身体恢复以后,可以通过运动锻炼减肥,比如打羽毛球游泳等等。

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擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

早晨吃一个鸡蛋就能够为机体补充约6克左右的优质蛋白质,蛋白质进入到体内之后都能够为受体组织的肌肉,还有免疫球蛋白,包括体内的各种酶都能够提供非常丰富的原料。

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擅长:内科、心血管疾病

每天早上吃一个鸡蛋一般是不可以减肥的,可以通过射频溶脂的方式来减肥。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,能够补充身体所需的营养,但是对于减肥并没有效果。可以采取射频溶脂的方式,通过射频仪器产生的震荡能量,能够使局部的脂肪得到分解,并且会被排出体外,达到减肥的效果。

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糖尿病患者可以吃包子。
糖尿病患者主要是要控制碳水化合物的摄入量,主食可以吃米饭、馒头或包子。每餐控制在二两左右,粥和面条尽量不吃。如果血糖较高,就不要吃甜水果,只能吃番茄和黄瓜。如果血糖控制得好,可以在两餐之间补充一些水果。每天水果总量不超过200克。可以多吃蔬菜。肉、蛋、奶一般和正常人一样。如果患者血糖过高,要用胰岛素治疗,多吃几餐,根据患者的身高体重计算患者每天的热量,严格控制碳水化合物的摄入。

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晚上吃鸡蛋可能会胖,一整只鸡蛋的热量大约是147千卡,减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质,但是最好不要晚上吃,鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗,晚上如果不参加活动直接睡觉,鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

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