手臂吸脂术后一般能让胳膊变细，但是需要恢复一个月左右的时间。手臂吸脂术通常会出现局部肿胀的情况，所以在做完吸脂手术以后，需要一个月左右的时间恢复手臂肿胀消退以后胳膊会变细，可以让自己的胳膊更加的好看。在做完吸脂手术以后，短时间内尽量不要做一些激烈的活动。
让小腿变细一般可以合理调整饮食进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。合理调整饮食通常有助于减少热量的摄入，从而改善身体肥胖的现象，能够起到瘦条腿的作用，但弱视效果不明显，还可以大正规的医院，通过注射溶脂针的方法进行治疗，通常有助于将局部多余的脂肪燃烧代谢，从而起到瘦腿的作用。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，避免吃一些过于油腻的食物。
让小腿变细可以通过注射瘦腿针的方式，能够改善症状。如果小腿比较发达，可以注射瘦腿针，注射过之后，能够阻断神经与肌肉之间的传导功能，不仅可以使腿部的线条看起来更加的匀称和流畅，也可以使下肢的线条看起来更加的纤细。但是刚刚注射过瘦腿针之后，不必要做剧烈的运动。
通过运动、抽吸术才能让腰变细，具体内如下：
让腰变细可以做全套的有氧运动，对于腰肌的精确训练，配合健康的饮食，可以让腰部瘦下来。腹部上、下以及侧腰间的皮下脂肪堆积较多，可以通过抽吸术将两侧腰、上下腹的皮下脂肪抽出。对于松弛的肌肤，可以通过器械进行紧致处理，也可以穿上塑身衣，持续2-3个月，这样才能让肌肤变得紧实，从而起到非常好的瘦腰作用。术后要想达到更好的减肥效果，同时要加强运动，同时要注意饮食。
让腿变细通常可以通过控制饮食改善，也可以通过冷冻溶脂的方式来缓解。控制饮食一般能使体重下降，只是下降到一定程度后，多数再有变动，通常对于瘦腿没有明显效果。而冷冻溶脂通常是利用低温，将脂肪细胞冷冻，后逐渐死亡，最后经由人体新陈代谢排出体外，从而达到瘦身的目的。做冷冻溶脂过程中多数不会感到痛苦，并且效果相对比较明显。做完冷冻溶脂后，应尽量避免局部沾水，同时注意饮食清淡。
胳膊骨折后变细通常可以通过功能锻炼来改善。
在胳膊发生骨折后，不管是保守治疗，还是手术治疗，都要进行一定的休息和保护，而长期不运动通常会导致手臂的肌肉废用性萎缩，导致手臂变细。对于存在手臂变细情况的患者而言，可以在出现骨痂的情况下适当进行功能锻炼，以恢复局部的肌肉力量，从而改善胳膊状态。锻炼方法通常是屈伸肌肉，还可以适当按摩局部肌肉。经过长期的努力，通常可以恢复正常的肌肉力量，进而改善手臂粗细。